کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب زیاد فکر نکنید: 23 روش کاهش فشار روانی، بستن راه هزارتوی افکار منفی، پاکسازی ذهن و تمرکز بر زمان حال
ناشر:
کتیبه پارسی
تاریخ نشر: اسفند 1401
تعداد صفحه: 164
شابک: 978-622-6672-72-6
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 193 گرم
موجودی: فقط یک جلد در انبار موجود است.
تاریخ نشر: اسفند 1401
تعداد صفحه: 164
شابک: 978-622-6672-72-6
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 193 گرم
موجودی: فقط یک جلد در انبار موجود است.
فقط یک جلد در انبار موجود است.
700,000
ریال
525,000
ریال
تخفیف: 175000 ریال (25%)
جشنواره پایان سال
تخفیف: 175000 ریال (25%)
جشنواره پایان سال
کتابهایی با موضوعات مشابه
اصول و مبانی مایندفولنس: مدیتیشن قرن بیست و یکم ~آیدا رشیدی شیراز، حمزه گنجی (ویراستار)
واقع نگری: ده دلیل که ثابت می کند اوضاع دنیا آن قدرها هم که فکر می کنیم بد نیست ~هانس روسلینگ، اولا روسلینگ، عاطفه هاشمی (مترجم)، سیدحسن رضوی (مترجم)
کنترل فشار روانی ~جرالد.اس گرینبرگ، سیامک خدارحیمی (مترجم)، محسن دهقانی (مترجم)، بهمن نجاریان (مترجم)، علی شیرافکن (مترجم)
شیوه های درمانگری، اضطراب و تنیدگی (استرس) ~مسعود جان بزرگی، ناهید نوری
مدیریت خشم به زبان آدمیزاد ~ویلیام دویل جنتری، شیما صفدری (مترجم)- موارد بیشتر (685)
از پدیدآورندگان این کتاب
این قدر فکر و خیال نکن: 23 روش برای کاهش استرس، توقف افکار منفی، درهم ریختگی ذهنی، و تمرکز بر زمان حال ~نیک ترنتون، حمیده رستمی (مترجم)
فکر و خیال را کنار بگذار!: 23 راهکار برای رفع استرس، توقف افکار منفی، پاک کردن ذهن و تمرکز بر حال ~نیک ترنتون، علی سعیدی (مترجم)، الهه شیبانی زاوه (مترجم)
افراط اندیشی ممنوع: 23 تکنیک برای رهایی از استرس، مسدود کردن مسیرهای منفی، پاکسازی ذهنتان و تمرکز بر زمان حال ~نیک ترنتون، غزال غلامرضابیگی (مترجم)- هنر رها کردن: زیاد فکر نکنید مارپیچ های منفی ذهن را متوقف کنید آزادی عاطفی را بیابید ~نیک ترنتون، بی تا حسینی (مترجم)
- دست از نشخوار فکری بردار!!!: 23 روش برای کاهش استرس، فکرهای منفی و پیچیده را کنار بگذارید، ذهن خود را پاکسازی کنید، و روی زمان حال تمرکز کنید ~نیک ترنتون، فائزه محمدعلی خانی (مترجم)، علیرضا زمانی(گرافیست)
خاطرات و شایعات ~دانا واچون، جیم کری، بیتا قوچانی (مترجم)- ارتباط بدون خشونت: زبان زندگی ~مارشال بی. روزنبرگ، بیتا قوچانی (مترجم)
رقص با فیل ها (آموزش آگاهی برای کسانی که با بیماری مزمن زوال عقل، یا پیری تدریجی مغز زندگی می کنند) ~جارم ساواتسکی، بیتا قوچانی (مترجم)- ادبیات از منظر شناختی ~مایکل برک، امیلی تروسیانکو، لیلا اردبیلی (مترجم)، لیلا صادقی (مترجم)، مهدی قربانیان (مترجم)، فاطمه عظیمی فرد (مترجم)، بیتا قوچانی (مترجم)، ع. رهنما (ویراستار)
نور درون: غلبه بر لحظات تردید ~میشل اوباما، بیتا قوچانی (مترجم)
آرامش ~آلن دوباتن، مریم بردبار (مترجم)، غلامرضا برهمند (ویراستار)
در باب اعتماد به نفس ~آلن دوباتن، مریم بردبار (مترجم)، غلامرضا برهمند (ویراستار)
در باب خوب بودن ~آلن دوباتن، مریم بردبار (مترجم)، غلامرضا برهمند (ویراستار)- کائنات هوایت را دارد ~گابریل برنستاین، آزاده اسمعیلی (مترجم)، غلامرضا برهمند (ویراستار)
- حرف هایی که کاش می زدم (شعرهایی که کاش می سرودم) ~کیتلین کلی، غلامرضا برهمند (مترجم)، فاطمه رشیدی(تهیه و تنظیم)
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی
