کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب دست از نشخوار فکری بردار!!!: 23 روش برای کاهش استرس، فکرهای منفی و پیچیده را کنار بگذارید، ذهن خود را پاکسازی کنید، و روی زمان حال تمرکز کنید
ناشر:
اندیشه بیگی
تاریخ نشر: اسفند 1402
تعداد صفحه: 132
شابک: 978-622-5952-47-8
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 159 گرم
موجودی:
تاریخ نشر: اسفند 1402
تعداد صفحه: 132
شابک: 978-622-5952-47-8
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 159 گرم
موجودی:
کتابهایی با موضوعات مشابه
اصول و مبانی مایندفولنس: مدیتیشن قرن بیست و یکم ~آیدا رشیدی شیراز، حمزه گنجی (ویراستار)
واقع نگری: ده دلیل که ثابت می کند اوضاع دنیا آن قدرها هم که فکر می کنیم بد نیست ~هانس روسلینگ، اولا روسلینگ، عاطفه هاشمی (مترجم)، سیدحسن رضوی (مترجم)
کنترل فشار روانی ~جرالد.اس گرینبرگ، سیامک خدارحیمی (مترجم)، محسن دهقانی (مترجم)، بهمن نجاریان (مترجم)، علی شیرافکن (مترجم)
شیوه های درمانگری، اضطراب و تنیدگی (استرس) ~مسعود جان بزرگی، ناهید نوری
مدیریت خشم به زبان آدمیزاد ~ویلیام دویل جنتری، شیما صفدری (مترجم)- موارد بیشتر (649)
از پدیدآورندگان این کتاب
این قدر فکر و خیال نکن: 23 روش برای کاهش استرس، توقف افکار منفی، درهم ریختگی ذهنی، و تمرکز بر زمان حال ~نیک ترنتون، حمیده رستمی (مترجم)- زیاد بهش فکر نکن ~نیک ترنتون، الهام همت آبادی (مترجم)، زیبا قمصریان (مترجم)، سپیده رضوی (ویراستار)، مجید حیدری (گرافیست)
افراط اندیشی ممنوع: 23 تکنیک برای رهایی از استرس، مسدود کردن مسیرهای منفی، پاکسازی ذهنتان و تمرکز بر زمان حال ~نیک ترنتون، غزال غلامرضابیگی (مترجم)
زیاد فکر نکنید: 23 روش کاهش فشار روانی، بستن راه هزارتوی افکار منفی، پاکسازی ذهن و تمرکز بر زمان حال ~نیک ترنتون، بیتا قوچانی (مترجم)، غلامرضا برهمند (ویراستار)
فکر و خیال را کنار بگذار!: 23 راهکار برای رفع استرس، توقف افکار منفی، پاک کردن ذهن و تمرکز بر حال ~نیک ترنتون، علی سعیدی (مترجم)، الهه شیبانی زاوه (مترجم)
راهنمای میدانی عنکبوت ها و عقرب های ایران ~علیرضا زمانی- راهنمای میدانی حشرات و سایر بندپایان ایران ~علیرضا زمانی، علیرضا نادری، بنفشه دادفر (ویراستار)
- ما و سینما: مجموعه گفت وگوهایی درباره سینما و سینمای ایران پس از انقلاب ~هدی فردوسی زاده (ویراستار)، بیژن مومیوند(به اهتمام)، علیرضا زمانی(زیرنظر)
- یادگار مبارزه: زندگی و مبارزات سیدمحسن امیرحسینی به روایت خاطرات و اسناد ~جواد عربانی، مرضیه بیگی زاده، هدی فردوسی زاده (ویراستار)، علیرضا زمانی(زیرنظر)
- تاریخ شفاهی ارتباطات در ایران: وزرای ارتباطات پس از انقلاب (سیدمرتضی نبوی، سیدمحمد غرضی، محمدرضا عارف، نصرالله جهانگرد، سیداحمد معتمدی، محمد سلیمانی، رضا تقی پور، محمدحسن نامی) ~علیرضا زمانی(تدوین)، خدیجه محمدی نامقی(عکاس)
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی
