کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب این قدر فکر و خیال نکن: 23 روش برای کاهش استرس، توقف افکار منفی، درهم ریختگی ذهنی، و تمرکز بر زمان حال
ناشر:
لیوسا
تاریخ نشر: آبان 1402
تعداد صفحه: 160
شابک: 978-600-340-332-1
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 189 گرم
تاریخ نشر: آبان 1402
تعداد صفحه: 160
شابک: 978-600-340-332-1
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 189 گرم
1,200,000
ریال
960,000
ریال
تخفیف: 240000 ریال (20%)
جشنواره پایان سال
تخفیف: 240000 ریال (20%)
جشنواره پایان سال
خریداران به همراه این کتاب، موارد زیر را نیز سفارش داده اند
25%
کارلین گلسر، ویلیام گلسر، علی صاحبی (مترجم)، الهام اثنی عشری (ویراستار)، امیرحسین حیدری (ویراستار)
کارلین گلسر
ناشر: سایه سخن
- آبان 1401
25%
ناشر: کتاب مجازی
- 1403
25%
ناشر: کتاب مجازی
- تیر 1403
25%
ناشر: نشر نون
- خرداد 1403
25%
کیگو هیگاشینو، نفیسه خسروجردی (مترجم)، سبحان خسروجردی (مترجم)، فاطمه قاسمی پور (ویراستار)، حمید اقدسی یزدلی(گرافیست)
کیگو هیگاشینو
ناشر: میلکان
- اسفند 1402
25%
25%
کتابهایی با موضوعات مشابه
اصول و مبانی مایندفولنس: مدیتیشن قرن بیست و یکم ~آیدا رشیدی شیراز، حمزه گنجی (ویراستار)
واقع نگری: ده دلیل که ثابت می کند اوضاع دنیا آن قدرها هم که فکر می کنیم بد نیست ~هانس روسلینگ، اولا روسلینگ، عاطفه هاشمی (مترجم)، سیدحسن رضوی (مترجم)
کنترل فشار روانی ~جرالد.اس گرینبرگ، سیامک خدارحیمی (مترجم)، محسن دهقانی (مترجم)، بهمن نجاریان (مترجم)، علی شیرافکن (مترجم)
شیوه های درمانگری، اضطراب و تنیدگی (استرس) ~مسعود جان بزرگی، ناهید نوری
مدیریت خشم به زبان آدمیزاد ~ویلیام دویل جنتری، شیما صفدری (مترجم)- موارد بیشتر (685)
از پدیدآورندگان این کتاب
این قدر فکر و خیال نکن: 23 روش برای کاهش استرس، توقف افکار منفی، درهم ریختگی ذهنی، و تمرکز بر زمان حال ~نیک ترنتون، حمیده رستمی (مترجم)
فکر و خیال را کنار بگذار!: 23 راهکار برای رفع استرس، توقف افکار منفی، پاک کردن ذهن و تمرکز بر حال ~نیک ترنتون، علی سعیدی (مترجم)، الهه شیبانی زاوه (مترجم)
افراط اندیشی ممنوع: 23 تکنیک برای رهایی از استرس، مسدود کردن مسیرهای منفی، پاکسازی ذهنتان و تمرکز بر زمان حال ~نیک ترنتون، غزال غلامرضابیگی (مترجم)- هنر رها کردن: زیاد فکر نکنید مارپیچ های منفی ذهن را متوقف کنید آزادی عاطفی را بیابید ~نیک ترنتون، بی تا حسینی (مترجم)
- دست از نشخوار فکری بردار!!!: 23 روش برای کاهش استرس، فکرهای منفی و پیچیده را کنار بگذارید، ذهن خود را پاکسازی کنید، و روی زمان حال تمرکز کنید ~نیک ترنتون، فائزه محمدعلی خانی (مترجم)، علیرضا زمانی(گرافیست)
راز ~راندا برن، نفیسه معتکف (مترجم)، حمیده رستمی (ویراستار)
هنر گفتگو با هر کس در هر جا: مهارت های لازم برای موفقیت در شرایط مختلف ~روزالی ماگیو، غلامحسین خانقائی (مترجم)، حمیده رستمی (ویراستار)، زهرا صفاری (ویراستار)
آیا تو آن گمشده ام هستی؟ ~باربارا دی انجلیس، هادی ابراهیمی (مترجم)، حمیده رستمی (ویراستار)
عزت نفس در زنان ~ناتانیل براندن، سیدشمس الدین حسینی (مترجم)، الهام آرام نیا (مترجم)، حمیده رستمی (ویراستار)
دانش ثروتمند شدن ~والاس دیویس واتلز، محمدصادق غلامحسین زاده (مترجم)، حمیده رستمی (ویراستار)
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی
کتاب های مشاهده شده
خریداران به همراه کتاب هایی که مشاهده کرده اید، موارد زیر را نیز سفارش داده اند:
دختر مهتاب - سولین تان، پگاه خدادی (مترجم)، شهین خاصی (ویراستار)
ما شروعش می کنیم - کالین هوور، آرتمیس مسعودی (مترجم)
ما تمامش می کنیم - کالین هوور، آرتمیس مسعودی (مترجم)
