کتاب افراط اندیشی ممنوع: 23 تکنیک برای رهایی از استرس، مسدود کردن مسیرهای منفی، پاکسازی ذهنتان و تمرکز بر زمان حال

ناشر: راه طلایی
تاریخ نشر: دی 1401
تعداد صفحه: 124
شابک: 978-622-94919-3-5
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 151 گرم

1,490,000 ریال 1,341,000 ریال
تخفیف: 149000 ریال (10%)

فروش ویژه

کتابهایی با موضوعات مشابه

فشار روانی - کنترل • فشار روانی - پیشگیری

اصول و مبانی مایندفولنس: مدیتیشن قرن بیست و یکم ~آیدا رشیدی شیراز، حمزه گنجی (ویراستار)
واقع نگری: ده دلیل که ثابت می کند اوضاع دنیا آن قدرها هم که فکر می کنیم بد نیست ~هانس روسلینگ، اولا روسلینگ، عاطفه هاشمی (مترجم)، سیدحسن رضوی (مترجم)
کنترل فشار روانی ~جرالد.اس گرینبرگ، سیامک خدارحیمی (مترجم)، محسن دهقانی (مترجم)، بهمن نجاریان (مترجم)، علی شیرافکن (مترجم)
شیوه های درمانگری، اضطراب و تنیدگی (استرس) ~مسعود جان بزرگی، ناهید نوری
مدیریت خشم به زبان آدمیزاد ~ویلیام دویل جنتری، شیما صفدری (مترجم)
موارد بیشتر (649)

از پدیدآورندگان این کتاب

نیک ترنتون

غزال غلامرضابیگی

مسئله مرگ و زندگی ~مریلین یالوم، اروین دی. یالوم، غزال غلامرضابیگی (مترجم)، الهه رمضانعلی (ویراستار)
فلسفه زندگی با موری (خلاقانه و شادمانه زیستن و به پیری رسیدن) ~موریس شوارتس، غزال غلامرضابیگی (مترجم)، راب شوارتس (ویراستار)، سیمین پناهی فر (ویراستار)
انسان، دردی بی درمان (و حقایق دیگری که باید بشنوم) ~کیت باولر، غزال غلامرضابیگی (مترجم)
من پیام رسان هستم ~مارکوس زوساک، غزال غلامرضابیگی (مترجم)
شکر سوخته ~آونی دوشی، غزال غلامرضابیگی (مترجم)

مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی

سفارش من کجاست؟

تنظیمات حساب شما

راهنما

› رمز عبورتان را فراموش کرده اید؟ اینجا کلیک کنید.
› راهنمای خرید از سایت