کتاب زیاد فکر کردن ممنوع

امیدواریم با موفقیت بر بیش اندیشی غلبه کنیم. به جای تلاش برای رفع و رجوع کردن مشکل نشخوار ذهنی خود، باید گامی به عقب برداریم و برای بقیه این کتاب بر روی این فرض کار می‌کنیم که وقتی در مورد بیش اندیشی صحبت می‌کنیم، در مورد اضطراب صحبت می‌کنیم. افراد می‌توانند بدون داشتن اختلال اضطرابی که به طور رسمی تشخیص داده شده است، بیش اندیشی کنند اما در فصل‌های بعدی، اضطراب را به عنوان علت اصلی (چرایی) و بیش اندیشی را به عنوان اثر (یا چگونگی) می‌بینیم. بنابراین اضطراب از کجا ناشی می‌شود؟

• اصول و مبانی مایندفولنس: مدیتیشن قرن بیست و یکم ~آیدا رشیدی شیراز، حمزه گنجی (ویراستار)
• واقع نگری: ده دلیل که ثابت می کند اوضاع دنیا آن قدرها هم که فکر می کنیم بد نیست ~هانس روسلینگ، اولا روسلینگ، عاطفه هاشمی (مترجم)، سیدحسن رضوی (مترجم)
• کنترل فشار روانی ~جرالد.اس گرینبرگ، سیامک خدارحیمی (مترجم)، محسن دهقانی (مترجم)، بهمن نجاریان (مترجم)، علی شیرافکن (مترجم)
• شیوه های درمانگری، اضطراب و تنیدگی (استرس) ~مسعود جان بزرگی، ناهید نوری
• مدیریت خشم به زبان آدمیزاد ~ویلیام دویل جنتری، شیما صفدری (مترجم)
• موارد بیشتر (649)

• این قدر فکر و خیال نکن: 23 روش برای کاهش استرس، توقف افکار منفی، درهم ریختگی ذهنی، و تمرکز بر زمان حال ~نیک ترنتون، حمیده رستمی (مترجم)
• زیاد بهش فکر نکن ~نیک ترنتون، الهام همت آبادی (مترجم)، زیبا قمصریان (مترجم)، سپیده رضوی (ویراستار)، مجید حیدری (گرافیست)
• افراط اندیشی ممنوع: 23 تکنیک برای رهایی از استرس، مسدود کردن مسیرهای منفی، پاکسازی ذهنتان و تمرکز بر زمان حال ~نیک ترنتون، غزال غلامرضابیگی (مترجم)
• زیاد فکر نکنید: 23 روش کاهش فشار روانی، بستن راه هزارتوی افکار منفی، پاکسازی ذهن و تمرکز بر زمان حال ~نیک ترنتون، بیتا قوچانی (مترجم)، غلامرضا برهمند (ویراستار)
• فکر و خیال را کنار بگذار!: 23 راهکار برای رفع استرس، توقف افکار منفی، پاک کردن ذهن و تمرکز بر حال ~نیک ترنتون، علی سعیدی (مترجم)، الهه شیبانی زاوه (مترجم)

• قصه هایی از کافه: قبل از اینکه قهوه سرد شود ~توشیکازو کاواگوچی، مهدی حسنی (مترجم)
• شانس دوباره: برای پول، زندگی و دنیای شما ~رابرت تی کیوساکی، مهدی حسنی (مترجم)
• آرام کردن کودک عصبانی ~تریشا گویر، مهدی حسنی (مترجم)
• کتاب کار برای بچه های با استعدداد ~هدر بورمن، مهدی حسنی (مترجم)
• زیاد فکر کردن ممنوع ~نیک ترنتون، مهدی حسنی (مترجم)، شایان صادقی (ویراستار)

• قبل از اینکه قهوه سرد شود ~توشیکازو کاواگوچی، شایان صادقی (مترجم)