کتاب بازی های هوشیارانه 60 تمرین توجه آگاهی و مراقبه برای کودکان،نوجوانان و خانواده ها

موضوع این است تا زمانی که والدین شرایط سیستم عصبی بچه‌ها را در نظر نداشته باشند، واداشتن آن‌ها به توجه آگاهی و مراقبه کار مشکلی به نظر می‌رسد. وقتی کودکان و نوجوانان خارج از دامنۀ تحملشان هستند، انعطاف کمتر و واکنش بیشتری نشان می‌دهند؛ این وضعیت، گشودگی به نظرات و ایده‌های جدید را دشوار می‌کند؛ اگر نگوییم که غیر ممکن می‌سازد. گاهی کودکان حتی توانایی واکنش به مضامین فراگیری که جهان بینی‌شان را می‌سازد هم ندارند. آن‌ها در تحمل استرس و احساسات دشواری که برایشان غیر قابل تحمل است به کمک نیاز دارند و به این کمک خیلی هم فوری نیاز دارند. ابزارهای آرام‌سازی مبتنی بر توجه آگاهی، می‌توانند تسکین‌های کوتاه و سریعی برای هیجان‌های دشوار فراهم آورند. وقتی که بچه‌ها به درجه‌ای از اعتماد به نفس برسند که هیجانات قدرتمند، حتی هیجانات ترسناک بر آن‌ها غلبه نکند، می‌توانند به کاوش عمیق خود در توجه آگاهی و مراقبه ادامه دهند.

• توجه آگاهی: راه حلی برای مشکلات روزمره ~رونالد د. سیگل، مرتضی کشمیری (مترجم)
• اصول و مبانی مایندفولنس: مدیتیشن قرن بیست و یکم ~آیدا رشیدی شیراز، حمزه گنجی (ویراستار)
• راه رفتن و مراقبه: راه درازی که به شادی می انجامد ~تیک نات هان، فرخ سیف بهزاد (مترجم)، زهره فتوحی (ویراستار)
• واقع نگری: ده دلیل که ثابت می کند اوضاع دنیا آن قدرها هم که فکر می کنیم بد نیست ~هانس روسلینگ، اولا روسلینگ، عاطفه هاشمی (مترجم)، سیدحسن رضوی (مترجم)
• کنترل فشار روانی ~جرالد.اس گرینبرگ، سیامک خدارحیمی (مترجم)، محسن دهقانی (مترجم)، بهمن نجاریان (مترجم)، علی شیرافکن (مترجم)
• موارد بیشتر (1106)

• بازی های هوشیارانه 60 تمرین توجه آگاهی و مراقبه برای کودکان،نوجوانان و خانواده ها ~سوزان کایزرگرین لند، رکسانا کارخانه (مترجم)، سیاوش نیک پور (مترجم)

• پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس: تمرین های روزانه توجه آگاهی برای پرورش پذیرش و شفقت ~جنتی ماروتا، پیوند جلالی (مترجم)، سیاوش نیک پور (ویراستار)
• بازی های هوشیارانه 60 تمرین توجه آگاهی و مراقبه برای کودکان،نوجوانان و خانواده ها ~سوزان کایزرگرین لند، رکسانا کارخانه (مترجم)، سیاوش نیک پور (مترجم)
• بخشودن در روابط عاشقانه (حلقه گمشده در روابط سالم و پایدار) ~فرد لاسکین، ترانه خداویردی (مترجم)، مرتضی کشمیری (مترجم)، سیاوش نیک پور (ویراستار)
• معجزه توجه آگاهی ~تیک نات هان، پیوند جلالی (مترجم)، مرتضی کشمیری (مترجم)، سیاوش نیک پور (ویراستار)، پریا عباسی (ویراستار)