کتاب تغییر طرحواره ها

از آن جا که طرحواره های ناسازگار اولیه بر اثر ارضا نشدن نیازهای اساسی فرد در دوران کودکی به وجود می آیند، هدف نهایی در طرحواره درمانی این است که افراد بتوانند همانند انسان هایی که از سلامت روان برخوردارند، به شیوه ای سالم نیازهای اساسی خود را ارضا کنند. در این کتاب شما با چارچوب نظری و فنون و راهبردهایی برای تغییر طرحواره ها آشنا می شوید که راهگشای شما، برای درمان مبتلایان به مشکلات روان پزشکی پیچیده، مزمن و عود کننده است.

بک، مفهوم طرحواره را در شناخت درمانی مطرح کرد. اولین کتاب بک (۱۹۶۷) بر مفهوم طرحواره‌ی پیاژه صحه گذاشت. پیاژه طرحواره را ساختارهای شناختی نامید. بک این تعریف را کامل‌تر کرد و تعریف خود را ارائه داد: طرحواره ساختاری است برای غربال گری، کدگذاری و ارزیابی محرک‌های بیرونی. طرحواره‌ها به افراد این امکان را می‌دهند تا تجارب محیطی را به شیوهای معنادار طبقه‌بندی و تفسیر کنند. (بک ۱۹۶۷، بک راش وامری، ۱۹۷۹)

طرحواره‌ها ساختار یا چارچوبی‌اند که در سال‌های اولیه‌ی زندگی، براساس تجربه‌ی کودک و اطرافیان او شکل می‌گیرند، به تبیین تجارب و پردازش رویدادها کمک می‌کنند و به آن‌ها معنا می‌بخشند. این سازه‌ی شناختی پایدار که در طول دوره‌ی کودکی یا نوجوانی شکل می‌گیرد، در سراسر عمر گسترش می‌یابد و تا پایان عمر نیز با فرد همراه اند.

• طرح واره درمانی - جلد دوم: راهنمای کاربردی برای متخصصین بالینی ~جفری یانگ، ژانت کلوسکو، مارجوری ویشار، حسن حمیدپور (مترجم)، زهرا اندوز (مترجم)
• شناخت درمانی اختلالات شخصیت: رویکرد طرح واره محور ~جفری یانگ، حسن حمیدپور (مترجم)، علی صاحبی (مترجم)
• غلبه بر افکار منفی، احساس حقارت و بی ارزشی (درمان طرحواره ای) ~لورا سی بوئر، گیتا جکوب، هنی ون جندرین، سیاوش جمالفر (مترجم)
• راهنمای بالینی طرح واره درمانی: مرجع کامل درمان انفرادی، گروهی و تلفیقی برای ذهنیت های طرح واره ای ~جان م فارل، نیل ریس، آیدا شاو، مریم هدایتی (مترجم)، عادله صمیمی (مترجم)، جفری ای. یانگ (مقدمه)
• تغییر طرحواره ها ~شهربانو قهاری
• موارد بیشتر (197)

• مشاوره پیش از ازدواج: راهنمای مشاور ~شهربانو قهاری
• مشاوره ی طلاق: راهنمای روان شناسان و مشاوران ~شهربانو قهاری، جعفر بوالهری
• مشاوره ی پیش از ازدواج با موارد دشوار: راهنمای مشاورن و روان شناسان ~شهربانو قهاری
• پیمان شکنی در زناشویی: راهکارهایی برای مداخله ~شهربانو قهاری
• از خودآگاهی تا خودشناسی ~شهربانو قهاری