کتاب شیوه های درمانگری، اضطراب و تنیدگی (استرس)

ایجاد تغییر در حالت هشیاری به وسیله روش هایی مثل یوگا و ذن به وسیله یک راهب، شیوه ای است که دانشجویان امریکایی آن را «مراقبه متعالی» می نامند، ارزش درمانگری آنها را از طریق یادگیری این فنون مطرح کرده است. مراقبه متعالی (تی ام) یک فن تنش زدایی است که بر تکرار مرتب یک کلام مقدس (مانترا) مبتنی است. این شیوه به شکل کنونی را، فردی به نام ماهاراشی ماهیش یوجی به دنیای غرب معرفی کرده است. این فن بسیار ساده است. فرد در یک مکان راحت و با چشمان بسته به مدت بیست دقیقه، دوبار در روز دربارۀ یک لغت سانسکریت ویژه یا مانترایی که توسط یک مراقبه گر که معلم این فن است به فرد داده می شود، فکر می کند. مراقبه انواع مختلفی دارد، بعضی از آنها تنها یک قسم مانترا و بعضی انواع مختلفی مانترا را به کار میگیرند. مراقبه متعالی در ایالات متحده و اروپا عمومیت خاصی یافته است. موفقیت این شیوه در بعضی موارد به خاطر ساده بودن آن و گاهی به دلیل ویژگی معنوی و حالت روحانی خود ماهاراشی بوده است. همچنین برخی فنون مراقبه فعال مستلزم این است که شخص تلاش جدی برای تمرکز روی یک چیز مشخص داشته باشد و در برخی دیگر شخص غیر فعال است و ذهن او درگیر با یک موضوع یا با هیچ موضوعی نمی گردد و هدف تنها رسیدن به یک حالت آرام درونی است. (الوی و دیگران ۱۹۹۹)

• اصول و مبانی مایندفولنس: مدیتیشن قرن بیست و یکم ~آیدا رشیدی شیراز، حمزه گنجی (ویراستار)
• مداخلات و طرح های درمانی برای افسردگی و اختلال های اضطرابی ~رابرت ال. لیهی، استفان ج. هولند، لاتاک. مک گین، مهدی اکبری (مترجم)، مسعود چینی فروشان (مترجم)
• واقع نگری: ده دلیل که ثابت می کند اوضاع دنیا آن قدرها هم که فکر می کنیم بد نیست ~هانس روسلینگ، اولا روسلینگ، عاطفه هاشمی (مترجم)، سیدحسن رضوی (مترجم)
• کنترل فشار روانی ~جرالد.اس گرینبرگ، سیامک خدارحیمی (مترجم)، محسن دهقانی (مترجم)، بهمن نجاریان (مترجم)، علی شیرافکن (مترجم)
• شیوه های درمانگری، اضطراب و تنیدگی (استرس) ~مسعود جان بزرگی، ناهید نوری
• موارد بیشتر (747)

• آموزش اخلاق، رفتار اجتماعی، و قانون پذیری به کودکان ~مسعود جان بزرگی، ناهید نوری، مژگان آگاه هریس
• شناخت درمان گری بک برای کاهش وزن: کتاب کار ~جودیت اس بک، ندا گلچین (مترجم)، مژگان آگاه هریس (مترجم)، احمد علی پور (مترجم)، مسعود جان بزرگی (مترجم)
• شیوه های درمانگری، اضطراب و تنیدگی (استرس) ~مسعود جان بزرگی، ناهید نوری
• کتاب کار درمان وسواس (OCD): راهکارهای جدید برای بهبود زندگی روزمره و دستیابی مجدد به آرامش ذهنی ~دانیل دال کورسو، جان اردن، مسعود جان بزرگی (مترجم)، مژگان آگاه هریس (مترجم)
• نظریه های بنیادین روان درمانگری و مشاوره (اصول، فنون و مطابقت های فرهنگی) ~ناهید نوری، مسعود جان بزرگی

• آموزش اخلاق، رفتار اجتماعی، و قانون پذیری به کودکان ~مسعود جان بزرگی، ناهید نوری، مژگان آگاه هریس
• شیوه های درمانگری، اضطراب و تنیدگی (استرس) ~مسعود جان بزرگی، ناهید نوری
• نظریه های بنیادین روان درمانگری و مشاوره (اصول، فنون و مطابقت های فرهنگی) ~ناهید نوری، مسعود جان بزرگی
• شیوه های درمانگری، اضطراب و تنیدگی (استرس) ~مسعود جان بزرگی، ناهید نوری
• راهنمای عملی گروه درمانی مدیریت استرس برای جوانان: براساس برنامه عملی سارا مک نامارا ~ناهید نوری، سپیده راجزی، مسعود جان بزرگی