کتاب حاضر حقایق حیرت انگیزی از نفس آدمی را افشا می سازد. حقایقی آن چنان ترسناک که افراد زیادی منکر وجود آن ها می شوند و از شناسایی آن ها می گریزند. کفاره این گریز ((از خود بیگانگی)) و از ((غربت آدمی از نفس خویش)) است. نویسنده کتاب روش های شورانگیزی برای خودشناسی، معرفت نفس و درون نگری ابداع نموده و به انسان کمک می کند که به درون ضمیر تیره و ناشناخته خود نفوذ کند و از آن پرده ابهام برگیرد. نه تنها خاطرات، افکار، احساسات وعلائق مدفون شده و سرکوب شده را آزاد نماید، بلکه نبوغ، قابلیت ها و استعدادهای مخفی و ناشناخته خود را برای رشد، پیشرفت و خلاقیت آشکار نماید، استعدادهایی که سالیان متمادی برای او ناشناخته بوده است.
دکتر ناتانیل براندن، استاد و روان درمانگر تمرینی و نویسنده بیست کتاب در زمینه روانشناسی عزت نفس، عشق رمانتیک و زندگی و اندیشه فیلسوف شی گرا می باشد. کار او به هجده زبان ترجمه و در بیش از 4 میلیون نسخه فروخته شده است و شامل عناوینی مانند مسئولیت پذیری، شش رکن عزت نفس و سال های من است. نام براندن مترادف با روانشناسی عزت نفس است، زمینه ای که او بیش از سی سال پیش در آن پیشگام بوده است.