دکتر روبرتا تمس یک روانپزشک با تجربه در آموزش ویژه در هیپنوتیزم پزشکی است. تمس به عنوان یک درمانگر نیمه وقت کار می کند و باقی زمان خود را به عنوان نویسنده/ویراستار/معلم به نوشتن اختصاص داده است. جدیدترین کتاب او "چگونه در سی روز یک شرح حال بنویسیم: دستورالعمل های گام به گام برای ایجاد و انتشار داستان شخصی" می باشد.
آیا مجبور خواهم بود حقیقت را بگویم؟ آیا به گناهانم اعتراف خواهم کرد؟
در بیشتر جلسات هیپنوتیزم، دلیلی برای حرف زدن هیپنوتیزم شونده وجود ندارد. این هیپنوتیزم کننده است که باید حرف بزند. اگر برای کنترل عادت یا تغییر یک رفتار هیپنوتیزم میشوید، کسی سؤال نامربوطی از شما نمیپرسد و رازهایتان کاملا پنهان خواهد ماند. در صورتی که صحبت کنید صدایتان یکنواخت خواهد بود؛ ماشینی و کاملا آرام. با این حال، بیشتر افراد ترجیح میدهند صحبت نکنند. صحبت کردن حالت استراحت کامل را بر هم میزند و نیاز به تلاش زیادی دارد. با این حال، اگر شما جلسۀ هیپنوتیزم درمانی دارید، این جلسه با جلسات معمولی هیپنوتیزم فرق دارد. هدف در هیپنوتیزم درمانی، کشف مشکل درونی فرد است؛ پس ممکن است در طی جلسات زیادی حرف بزنید و برخی از افکار خود را افشا کنید. در واقع، هدف هیپنوتیزم درمانی همین است.