کتاب رویارویی با ضربه های شدید روحی در زندگی

متخصصان حرفه های یاورانه، واژه ی آسیب روحی را معمولا برای تجربه های خاصی به کار می برند. کارشناسان سلامت در حال تحقیق درباره ی مجموعه علائم و نشانه هایی هستند که به طور طبیعی با رویدادی آسیب زا همراهند.

اداره‌ی تأمین بهداشت و سلامت، فشار روانی را این طور تعریف می‌کند: واکنش افراد در مقابل فشار بیش از حد یا انواع توقعاتی که به آن‌ها تحمیل می‌شود. فشار عصبی حاصل نوعی ارتباط پیچیده بین خواسته‌های فرد و ظرفیت‌ها و قابلیت‌های فردی او برای رسیدن به این خواسته هاست. به چنین چیزی طناب فشار می‌گویند؛ اگر خود را یک بند باز سیرک تصور کنید که برای برقراری توازن خود روی طناب از یک چوب استفاده می‌کند، در یک سمت این چوب فشارهای داخلی (انتظارات و ارزش‌های شما و غیره) و فشارهای خارجی (هر نوع حادثه‌ای در محل کار و خانه قرار گرفته‌اند که از سوی دیگران یا خودتان بر شما وارد می‌شود) و در سمت دیگر آن، راه حل‌های فردی شما برای مقابله با فشارهای وارده قرار دارد. ظرفیت‌ها و قابلیت‌های شما شامل عواملی مانند سلامت جسمی، قدرت عاطفی، امنیت مالی و حمایت‌های اجتماعی و خانوادگی است. اگر مجبور به مقابله با فشارهایی نشوید که ظرفیت‌های فردیتان دیگر پاسخگوی آن نیست، مسیر صحیحی برای گام برداشتن روی طناب انتخاب کرده‌اید و توازن شما برقرار می‌شود؛ ولی اگر میزان خواسته‌ها از بنیه‌های فردیتان فزونی گیرد، ممکن است این احساس در شما به وجود آید که نمی‌توانید از عهده‌ی مشکلات خود برآیید و این باعث حالتی در شما می‌شود که فشار روانی نام دارد. این الگوی فشار، تا وقتی به ایجاد انگیزه در افراد کمک می‌کند، وضعیتی سالم محسوب می‌شود. بعضی افراد عاشق زندگی و کار در محیط پرفشار و پر از فعالیت و ضرب الاجل هستند؛ ما زمانی فشار را تجربه می‌کنیم که ظرفیت‌های شخصی ما پاسخگوی توقعات دیگران نیست و این چیزی است که فشار را از استرس متمایز می‌کند.

• نظریه و کاربست مشاوره و روان درمانی ~جرالد کوری، یحیی سیدمحمدی (مترجم)
• نظریه های مشاوره و روان درمانی ~عبدالله شفیع آبادی، غلامرضا ناصری
• نظریه های روان درمانی سیستم های روان درمانی: تحلیل بین نظری ~جیمز پروچاسکا، جان نورکراس، یحیی سیدمحمدی (مترجم)
• روان شناسی بالینی فیرس ~تیموتی جی. ترال، میچل جی پرینستاین، مهرداد فیروزبخت (مترجم)
• ارتباط درمانی: چه بگوییم و چه وقت بگوییم ~پل واکتل، نیما قربانی (مترجم)، سحر طاهباز (مترجم)، فرشاد رضوان (ویراستار)
• موارد بیشتر (479)

• رویارویی با ضربه های شدید روحی در زندگی ~گلادینا مک ماهون، افسانه نجاریان (مترجم)، گروه علمی رشد (ویراستار)

• رویارویی با ضربه های شدید روحی در زندگی ~گلادینا مک ماهون، افسانه نجاریان (مترجم)، گروه علمی رشد (ویراستار)

• گفتگوهای سرنوشت ساز ~کری پاترسون، ژوزف گرنی، ران مک میلان، ال سویتزلر، مهرنوش عابر (مترجم)، گروه علمی رشد (ویراستار)
• کودکان نافرمان: برنامه آموزش والدین راهنمای روان شناسان بالینی برای ارزیابی و درمان مشکلات رفتاری و نافرمانی کودکان ~راسل ا بارکلی، حبیبه السادات سجادی (مترجم)، حمید علیزاده (مترجم)، گروه علمی رشد (ویراستار)
• کاربرد هوش هیجانی در محیط کار ~دانیل گلمن، نسرین پارسا (مترجم)، گروه علمی رشد (ویراستار)
• اقدام پژوهی (از طراحی تا ارزیابی) (راهنمای گام به گام معلمان) ~محمدرضا آهنچیان، مهدی محمدآقایی، گروه علمی رشد (ویراستار)
• هیچکس کامل نیست: داستانی برای کودکان درباره کمال گرایی ~الن فلانگن برنز، رقیه گلزاری (مترجم)، گروه علمی رشد (ویراستار)، اریکا پلتون ویلنیو(تصویرگر)