کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب رهایی از بندهای نگرانی در هشت هفته
ناشر:
ابن سینا
تاریخ نشر: مهر 1396
تعداد صفحه: 88
شابک: 978-600-7939-98-7
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 113 گرم
رتبه فروش: #59067 (مشاهده پرفروش ترین ها)
موجودی:
تاریخ نشر: مهر 1396
تعداد صفحه: 88
شابک: 978-600-7939-98-7
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 113 گرم
رتبه فروش: #59067 (مشاهده پرفروش ترین ها)
موجودی:
خریداران به همراه این کتاب، موارد زیر را نیز سفارش داده اند
سیداصغر ساداتیان
سیداصغر ساداتیان
ناشر: ما و شما
- شهریور 1395
20%
10%
ناشر: دانژه
- اردیبهشت 1403
20%
فیلیپ سی. مک گراو، مهدی قراچه داغی (مترجم)، فهیمه محبی زنگنه (ویراستار)
فیلیپ سی. مک گراو
ناشر: ذهن آویز
- مرداد 1401
10%
ناشر: نقش و نگار، موسسه انتشارات فلسفه
- مهر 1399
10%
10%
آلبرت الیس، مهرویه هاشمی نژاد (مترجم)، حسن چابک (ویراستار)
آلبرت الیس
ناشر: چابک اندیش
- بهمن 1401
پائول مورگان، احمد روستا (مترجم)، مهرناز اخوت (مترجم)
پائول مورگان
ناشر: سیته
- دی 1392
پاملا اس. ویگارتز، کوین ل گورکی، فرزاد داودی (مترجم)، بنفشه فرزین راد (مترجم)
پاملا اس. ویگارتز
ناشر: کتاب ارجمند
- مرداد 1403
10%
داریوش صادقی
داریوش صادقی
ناشر: داریوش صادقی
- شهریور 1395
10%
ویلیام سی یرز، ربابه مرتضوی (مترجم)، مریم روحانی (ویراستار)
ویلیام سی یرز
ناشر: صابرین
- آبان 1399
10%
جان ماکسول، زهرا رازفر (مترجم)
جان ماکسول
ناشر: آدینه
- 1403
10%
لورا شلزینگر، شهروز فرهنگ بیگوند (مترجم)
لورا شلزینگر
ناشر: استاندارد
- تیر 1389
10%
وحیده نوروزی، حسین لطف آبادی نیشابوری(زیرنظر)، نینا وحیدی(طراح)
وحیده نوروزی
ناشر: مهاجر
- آبان 1402
موارد بیشتر
(38)
کتابهایی با موضوعات مشابه
کتاب کار نگرانی و اضطراب: راه حل شناختی رفتاری ~آرون تی. بک، دیویدا. کلارک، فرزین رضاعی (مترجم)
کتاب کار افکار منفی: مهارت های شناختی - رفتاری برای چیرگی بر نگرانی های تکراری، سرافکندگی و نشخوار ذهنی که باعث اضطراب و افسردگی می شوند ~دیویدا. کلارک، فاطمه قدیری لشکاجانی (مترجم)
شهامت داشته باش: راهنمای تاثیرگذار برای مقابله با نگرانی و اضطراب (مناسب دختران و زنان بزرگسال) ~سیسی گاف، غزال غلامرضابیگی (مترجم)
اضطراب: راهکارها و مهارت ها برای کنترل اضطراب از مجموعه جعبه ابزار ~آرین هبرت، شهلا آزاد (مترجم)
رهایی از افکار منفی: مهارت های غلبه بر نگرانی، شرم و نشخوار فکری ~دیویدا. کلارک، حسین حسنی (مترجم)- موارد بیشتر (56)
از پدیدآورندگان این کتاب
درمان نگرانی: هفت گام برای غلبه بر نگرانی ~رابرت ال. لیهی، زهرا اندوز (مترجم)، حسن حمیدپور (مترجم)
مقاومت در شناخت درمانی ~رابرت ال. لیهی، حسین زیرک (مترجم)، زهرا اندوز (مترجم)، حسن حمیدپور (مترجم)
نسخه افسردگی را بپیچید ~رابرت ال. لیهی، مهدی اکبری (مترجم)، فیروزه ضرغامی (مترجم)، لادن فتی (مقدمه)
چالش های شناخت درمانی ~جودیت بک، استیون هالند، آرتور فریمن، رابرت ال. لیهی، مگ گلوهوسکی، آرون تی. بک، رویا جلالی، مک گلوسکی، حسن حمیدپور (مترجم)
تکنیک های شناخت درمانی (راهنمای کاربردی برای متخصصین بالینی) ~رابرت ال. لیهی، زهرا اندوز (مترجم)، حسن حمیدپور (مترجم)
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی
کتابهایی که اخیرا مشاهده کرده اید
کتاب های مشاهده شده
دسته بندی های مشاهده شده
خریداران به همراه کتاب هایی که مشاهده کرده اید، موارد زیر را نیز سفارش داده اند:
اضطراب خود را کنترل کنید قبل از این که شما را کنترل کند - آلبرت الیس، مهرویه هاشمی نژاد (مترجم)، حسن چابک (ویراستار)
وابستگی و اندوه (چگونه از خشم، ترس و وابستگی رهایی یابید) - بارب راجرز، لیلا عیسی نیا (مترجم)، سیما فلاح (مترجم)
راهکارهای مقابله با استرس - نسرین امامی
