کتاب مادر کافی

جو فراست یکی از متخصصان برجسته مراقبت از کودکان و نوزادان در انگلستان است. او برنامه تلویزیونی (پرستار بچه فوق العاده) Supernanny را اجرا می کند و پرستار بچه معروفی در کشور شده است.

دکتر محمدولی سهامی

فوق تخصص روانپزشکی کودک و خانواده

مدرس سابق کالج سلطنتی روانپزشکان انگلیس

می شد نام این کتاب را مادر عالی، مادر کامل، مادر برتر یا مانند آنها گذاشت. اما تعجب نکنید اگر به شما بگویم مادر کامل نه تنها مادر مفیدی نیست، بلکه شاید مضر نیز باشد و آنچه فرزندان تان - بویژه در سال های ابتدایی زندگی - به آن احتیاج دارند، مادر کافی است. این کتاب مراحل رشد را در پنج سال اول زندگی توضیح داده و شما را در چگونگی گذران این مراحل حساس و کلیدی راهنمایی خواهد کرد. علاوه بر این کتاب می کوشد این حقیقت را به شما یاد آور شود که کودک در این دوره بیش تر به نظارت و همراهی بدون اضطراب مادر نیاز دارد تا آموزش های مستقیم وی. هرچندکه رویدادهای طبیعی در جریان رشد و تکامل کودک از قبیل شیر خوردن، آشنا شدن با غذای سفره، راه افتادن، کنترل ادرار و مدفوع، خوابیدن، لباس پوشیدن و حتی رفتن به مهد کودک یا کودکستان می توانند بی دردسر سپری شوند و شما از آنها لذت ببرید اما در عین حال هر کدام ممکن است به مشکل و نگرانی والدین تبدیل شوند. بدون تردید شما نیز می توانید از مراحل رشد و نمو فرزندتان لذت ببرید به شرطی که بدانید باید چه کاری را انجام دهید و از آن مهم تر که از انجام چه اعمالی بپرهیزید. نویسنده این کتاب خانم Jo Frost است که شاید با نوع کار و توصیه های او در برنامه های تلویزیونی Supernanny آشنا شده باشید و همکارم دکتر مهبد ابراهیمی نیز ترجمه کتاب را با دقت و توانایی انجام داده اند.

مطالعه مطالب این کتاب برای کسانی که چشم انتظار فرزندی هستند و والدینی که کودکان کم تر از شش سال دارند، جزء بایدهاست و خواندن آن را به تمام والدین امروز و پدران و مادران آینده توصیه می کنم.

کتاب مادر کافی به صورت کلی در سه فصل با عناوین:  

از تولد تا شش ماهگی

از هجده ماهگی تا سه سالگی

از سه سالگی تا پنج سالگی

تهیه و تدوین شده است و سپس فصل هایی با عنوان های تعیین حد و مرز ها، نحوه صحبت کردن با کودک، روش های کنترل رفتار کودکان، استقلال طلبی، مشکلات رایج کودکان، به عنوان تکمیل کننده در ادامه آمده اند تا نکته ای از قلم نیفتد.

کتاب «مادر کافی» نوشته جو فراست، با توجه به محتوایی که در آن مطرح می‌شود، برای گروه‌های زیر مفید و کاربردی است: 

1. والدین تازه: کسانی که به تازگی به نقش والدینی وارد شده‌اند و به دنبال راهنمایی‌ها و توصیه‌های مفید در مورد نگه داری و تربیت نوزادها و کودکان هستند. 

2. والدین باتجربه: حتی والدینی که قبلا تجربه دارند نیز ممکن است با مشکلات و چالش‌های جدید مواجه شوند. این کتاب می‌تواند به آن‌ها در مواجهه با این مشکلات کمک کند. 

3. مربیان و معلمان پیش دبستانی: این افراد زیادی از زمان خود را با کودکان می‌گذرانند و باید با روحیات و نیازهای آن‌ها آشنا باشند. کتاب «مادر کافی» می‌تواند به آن‌ها در فهم بهتر کودکان کمک کند. 

4. دانشجویان روان‌شناسی و تربیتی: کسانی که در حوزه‌های مرتبط با کودکان تحصیل می‌کنند، از مطالعه این کتاب می‌توانند اطلاعات ارزشمندی کسب کنند. 

5. پزشکان و متخصصان کودکان: آن‌ها می‌توانند با مطالعه این کتاب، درک بهتری از جنبه‌های روانی و احتیاجات عاطفی کودکان داشته باشند و به والدین توصیه‌های بهتری ارائه دهند. 

6. مشاورین خانواده: مشاوره در موضوعات مربوط به کودکان و نحوه تربیت آن‌ها یکی از موضوعات رایج در مشاوره خانواده است. با مطالعه این کتاب، مشاوران می‌توانند راهکارها و توصیه‌های بهتری به والدین ارائه دهند. 

7. هر کسی که به نحوی با کودکان سر و کار دارد: عمه ها، عموها، پدربزرگ ها، مادربزرگ ها، پرستارها و دیگران که به نحوی در زندگی کودکان حضور دارند، با مطالعه این کتاب می‌توانند رفتار مناسب‌تری نسبت به آن‌ها داشته باشند. 

به طور کلی، «مادر کافی» کتابی است که به هر کسی که مایل است به فهم بهتر کودکان و نیازهای آن‌ها در مراحل مختلف رشد، کمک کند.

هر چند عنوان کتاب «مادر کافی» به نظر می‌رسد تنها به نقش مادر در زندگی کودک اشاره دارد، اما واقعیت این است که محتوای آن بسیار جامع‌تر است و به تمام والدین - چه مادر و چه پدر - راهنمایی‌های ارزشمندی ارائه می‌دهد.

پنج سال اول زندگی کودک دورانی حساس و کلیدی است که بر تشکیل شخصیت و رفتار آینده او تأثیر عمده‌ای دارد. جو فراست با توجه به این حساسیت در این کتاب به تبیین مراحل رشد کودک در این دوره پرداخته و با ارائه نکات و راهکارهای کاربردی، والدین را در مواجهه با چالش‌ها و مشکلات احتمالی این دوران یاری می‌رساند.

در فصل‌های ابتدایی کتاب، فراست به مراحل رشد فیزیولوژیکی و روانی کودک از زمان تولد تا پایان پنج سالگی پرداخته است. این توضیحات به والدین کمک می‌کند تا با تغییراتی که کودک در هر مرحله تجربه می‌کند، آشنا شوند و بتوانند به طور مؤثر به او پاسخ دهند. همچنین، تأکید زیادی بر نیازهای عاطفی و روانی کودک در هر مرحله شده و نقش حیاتی مادر و پدر در برآورده کردن این نیازها تأکید شده است.

در فصل‌های بعدی، موضوعاتی مانند تعیین حد و مرزها، نحوه صحبت کردن با کودک، مشکلات رایج کودکان و راهکارهای مواجهه با آن‌ها مطرح می‌شوند. این موضوعات برای والدینی که می‌خواهند با فهم و شناخت بیشتر به تربیت فرزند خود بپردازند، بسیار ارزشمند است.

جو فراست با نگاهی عمیق و رفتارشناسانه به موضوع پرورش کودک در این کتاب نگاه کرده و تجربیات و مطالعات خود را با خوانندگان به اشتراک گذاشته است. او با ارائه راهکارهایی عملی، سعی دارد تا والدین را در فهم بهتر نیازها و خواسته‌های کودکانشان یاری دهد.

در نهایت، می‌توان گفت که «مادر کافی» کتابی است که به هر والد، چه تازه کار و چه با تجربه، کمک می‌کند تا بهتر بفهمد، بهتر بپرورد و بهتر با فرزند خود ارتباط برقرار کند.

• نقش پدر در مراقبت و تربیت کودک ~ویلیام سی یرز، شرف الدین شرفی (مترجم)، سعیده کمایی فرد (ویراستار)
• راهنمای کامل تربیت کودک ~الیزابت پنتلی، اکرم قیطاسی (مترجم)، احمد بروجردی (ویراستار)
• تربیت بدون فریاد: با حفظ خونسردی به روشی انقلابی در تربیت فرزندان خود دست یابید ~هال ادوارد رانکل، اکرم کرمی (مترجم)، محبوبه کرمی (ویراستار)
• شادترین کودک محله: روانشناسی تربیت کودکان نوپا (از 9 ماه تا 4 سالگی) ~هاروی کرپ، طاهره یراقچی (مترجم)
• پرورش هوش هیجانی در کودکان ~جان گاتمن، حمیدرضا بلوچ (مترجم)، داوود عرب قهستانی (ویراستار)، دانیل کلمن (مقدمه)
• موارد بیشتر (2031)

• 10 فرمان برای تربیت کودک (چگونه کودک خود را بهتر تربیت کنیم) ~جو فراست، عاطفه تجلی جولنگرودی (مترجم)
• مادر کافی فرزند کافی ~جو فراست، مهسا تورانی (مترجم)، آرزو صارمی (ویراستار)، رابین الیز وایس(مقدمه)

• چگونه با کودکم رفتار کنم؟ ~استیون گاربر، روبین فریدمن اسپیزمن، ماریان دانیلز گاربر، شاهین خزعلی (مترجم)، هومن حسینی نیک (مترجم)، احمد شریف تبریزی (مترجم)، محمدولی سهامی(زیرنظر)