کتاب راه های درمان بی خوابی نوزادان و کودکان نوپا به زبان آدمیزاد

هم شما و هم کودک تان نیاز به برنامه ی خواب منظم و بی وقفه دارید تا به زندگی سالم خود ادامه دهید. یک خواب خوب در شب برای اداره ی کلیدی امور خانه بسیار مهم است و حتی اگر مدام از رختخواب خود بیرون نپرید تا او را سرگرم کنید، باز فرزند دلبندتان به شما علاقه خواهد داشت. زمانی که به این حقایق دست یابید، نیمی از راه رسیدن به یک خواب بی کم و کاست را طی کرده اید. در این نقطه به جایی رسیده اید که آماده اید به آرامی و با عشق انتظارات جدید خود را به کودک تان بیاموزید: قرار نیست وقتی با جیغ و فریاد بیدار می شوم توجه زیادی را به خود جلب کنم، پس خیلی راحت خودم دوباره به خواب می روم، تمام! تسلیم شدن بزرگ ترین نقطه ضعف است. زمانی که کوتاه می آیید و خواسته ای غیرمنطقی را برآورده می کنید، اولین فکری که به ذهن کودک تان خطور می کند این است: «آخ جان! مامان و بابا را وادار کردم شیشه ی شیرم را وقتی به آن نیاز ندارم به من بدهند!» و در پس ذهنش این فکر نقش می بندد که: «به به... حالا چطور می توانم شب دوباره شیشه ام را بگیرم تا چه اندازه می توانم سطح توقعم را بالا ببرم پیش از آنکه آن ها برایم محدودیت بگذارند » و چنانچه هیچ محدویتی قائل نشوید، نگران می شود و فکر می کند: «وای! حالا اگر مامان و بابا به بالا رفتن سطح توقعات من پاسخ ندهند، من چطور می توانم احساس امنیت کنم »

• کودک، کجا و چگونه باید بخوابد ~کتی هالند، فاطمه صهبا (مترجم)، متین پدرامی (ویراستار)
• خواب نوزاد ~تریسی هاگ، ملیندا بلا
• چگونه کودک را بخوابانیم ~پنی هیمز، پروین قائمی (مترجم)
• راهنمای خواب خوب ~شارلوت پرستن، فرزانه کریمی (مترجم)
• روشهای کمک به خوابیدن کودک ~توراندخت تمدن(مالکی)، پنی هیمز، اصغر اندرودی (مترجم)
• موارد بیشتر (22)