کتاب دردسرهای کمال طلبی: راهکارهایی برای مواجهه با کمال طلبی

"کتاب دردسرهای کمال طلبی، برای کسانی که خواهان تطبیق دادن استانداردها و انتظارات خود هستند، مرجعی عالی است. با این کار شادی زندگی خود را افزایش می دهند. خواندن آن آسان است، پر از پندهای عالی و مبتنی بر پژوهش هایی ارزشمند است. بر خلاف بسیاری از کتاب های خود درمانی دیگر است. مؤلفین آن تمریناتی را ارائه می دهند که همچون ابزاری مؤثر برای خواننده است. آنتونی سوینسون ابزاری روشن و نظام مند برای آشکارسازی کمال طلبی و همه اسرار پشت پرده آن از افسردگی، خشم، نگرانی و اظطراب اجتماعی تدارک دیده اند و ما را به سرزمین موعود، خودارزیابی واقع گرایانه، عزت نفس، و روابط میان فردی رهنمون می سازند." 

(دکتر ریچارد هیمبرگ)

• غلبه بر وسواس ~لی بائر، مسعود محمدی (مترجم)، محمد دهگانپور (مترجم)، لیلا کوهی (مترجم)، جودیت ال. راپاپورت(مقدمه)
• رهایی از افکار وسواسی ~کریستین پردن، دیویدا. کلارک، زهرا اندوز (مترجم)، حسن حمیدپور (مترجم)
• چیرگی بر اختلال وسواسی - اجباری در 10 گام: کتاب کاری برای بازیافتن زندگی تان ~جاناتان.اس آبراموویتز، فاطمه قدیری (مترجم)
• اختلال وسواس: جدیدترین راهبردهای ارزیابی و درمانی ~تریزا پیگت، گیل استکتی، حبیب الله قاسم زاده (مترجم)
• وسوسه های کمال گرایی ~میریام الیوت، جان گلدبرگ، حسین مسنن فارسی (مترجم)، یکتا سپاهی (ویراستار)
• موارد بیشتر (246)

• دردسرهای کمال طلبی: راهکارهایی برای مواجهه با کمال طلبی ~ریچاردپی. سوینسون، مارتین ام. آنتونی
• رهایی از وحشت زدگی: 10 راه حل ساده ~مارتین ام. آنتونی، رندی مکیب
• 10 راه حل ساده جهت غلبه بر هراس: چگونه علائم فیزیکی و جسمانی خود را فرو نشانیم؟ چگونه بر حملات هراس خود غلبه کنیم ..... ~مارتین ام. آنتونی، رندی ای مک کاب
• دوست ترسناک من: چگونه بر ترس از سگ ها، مارها، موش ها، زنبورها، عنکبوت ها و حیوانات دیگر غلبه کنیم ~رندی مکیب، مارتین ام. آنتونی، پریسا کریم زاده (مترجم)، سپیده رضوی (ویراستار)
• غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی: روش های اثبات شده و گام به گام برای غلبه بر ترس و اضطراب اجتماعی ~مارتین ام. آنتونی، ریچاردپی. سوینسون، امیرحسین سادات دربند (مترجم)، مرجان شمیل شوشتری (ویراستار)

• غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی: روش های اثبات شده و گام به گام برای غلبه بر ترس و اضطراب اجتماعی ~مارتین ام. آنتونی، ریچاردپی. سوینسون، امیرحسین سادات دربند (مترجم)، مرجان شمیل شوشتری (ویراستار)