کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی: روش های اثبات شده و گام به گام برای غلبه بر ترس و اضطراب اجتماعی
ناشر:
یوشیتا
تاریخ نشر: اسفند 1402
تعداد صفحه: 336
شابک: 978-622-5911-60-4
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 374 گرم
تاریخ نشر: اسفند 1402
تعداد صفحه: 336
شابک: 978-622-5911-60-4
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 374 گرم
3,500,000
ریال
3,150,000
ریال
تخفیف: 350000 ریال (10%)
فروش ویژه
تخفیف: 350000 ریال (10%)
فروش ویژه
از پدیدآورندگان این کتاب
دردسرهای کمال طلبی: راهکارهایی برای مواجهه با کمال طلبی ~ریچاردپی. سوینسون، مارتین ام. آنتونی
رهایی از وحشت زدگی: 10 راه حل ساده ~مارتین ام. آنتونی، رندی مکیب
10 راه حل ساده جهت غلبه بر هراس: چگونه علائم فیزیکی و جسمانی خود را فرو نشانیم؟ چگونه بر حملات هراس خود غلبه کنیم ..... ~مارتین ام. آنتونی، رندی ای مک کاب
دوست ترسناک من: چگونه بر ترس از سگ ها، مارها، موش ها، زنبورها، عنکبوت ها و حیوانات دیگر غلبه کنیم ~رندی مکیب، مارتین ام. آنتونی، پریسا کریم زاده (مترجم)، سپیده رضوی (ویراستار)
- دردسرهای کمال طلبی: راهکارهایی برای مواجهه با کمال طلبی ~ریچاردپی. سوینسون، مارتین ام. آنتونی
کنترل خشم: چگونه احساسات خود را کنترل و شادی را در زندگی پیدا کنیم ~جودی دایر، امیرحسین سادات دربند (مترجم)، نجمه السادات هاشمی (ویراستار)
- دختری در اتاق قفل شده: داستان ارواح ~مری داونینگ هان، سارا عزیزی (مترجم)، مرجان شمیل شوشتری (ویراستار)
- وابستگی ممنوع: کشف راه حل "نه گفتن" به افراد مهم زندگی تان بدون از دست دادن محبت و توجه آنها ~آندری ندلکو، فاطمه لطفی (مترجم)، مرجان شمیل شوشتری (ویراستار)
- هردو در نهایت می میرند ~آدام سیلورا، فهیمه قاسمی (مترجم)، مرجان شمیل شوشتری (ویراستار)
- هرگز سازش نکنید: طوری مذاکره کنید که انگار مرگ و زندگیتان وابسته به آن است ~کریستوفر واس، محسن شعبانی (مترجم)، مرجان شمیل شوشتری (ویراستار)
- غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی: روش های اثبات شده و گام به گام برای غلبه بر ترس و اضطراب اجتماعی ~مارتین ام. آنتونی، ریچاردپی. سوینسون، امیرحسین سادات دربند (مترجم)، مرجان شمیل شوشتری (ویراستار)
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی
