کتاب زوج پرتعارض: رفتاردرمانی دیالکتیکی برای رسیدن به آرامش، صمیمیت و تفاهم در روابط زناشویی

در این کتاب با مطالب بسیاری دربارۀ بهبود روابط خود آشنا می ‏شوید. اگر ضمن تلاشی که جهت بهبود رابطۀ خود می‏ کنید موفقیت چندانی حاصل نمی شود، نگران نباشید، دیگران نیز چنین مشکلی دارند. مشکل اغلب زوج هایی که تا تقی به توقی می‏ خورد با یکدیگر جر و بحث می کنند، از دست هم عصبانی می‏ شوند و یکدیگر را به باد انتقاد می‏ گیرند، با توصیه‏ های معمولی حل نمی‏ شود. وقتی مشکل اصلی زوج ‏ها هیجانات مخرب است، تعامل مؤثر یا صمیمیت نمی‏ تواند رنج ناشی از آن را فرونشاند. اگر شما در دسته زوج هایی قرار می‏ گیرید که "تعارض شدید" دارند، باید ابتدا هیجانات خود را کنترل نموده، از بدتر شدن اوضاع جلوگیری کنید؛ سپس، برای ایجاد رابطه‏ ای بهتر تلاش نمایید.
در این کتاب، تکنیک‏ های مؤثری از رفتار درمانی دیالکتیکی معرفی شده است. با به کارگیری آن ها می‏ توانید بر هیجانات افسار گسیخته‏ ای که در روابطتان شعله‏ ور می‏ شود، تسلط یابید. با استفاده از تکنیک‏ های توجه‏ آگاهی و مدارا با پریشانی، می‏ آموزید که چگونه موقعیت‏ های برانگیزانندۀ خشم را، پیش از آن که به دعواهای مخربی منتهی ‏شوند، مهار کنید. رویکردهای درمانی دیگر نیز به شما کمک می‏ کنند که ترس ‏ها، حسرت‏ ها و حساسیت‏ های دیگری که نسبت به همسرتان دارید، برطرف کنید و تجارب او را تأیید نمایید. همچنین، یاد می‏ گیرید چگونه با گفت ‏وگو، بدون اینکه به بگومگو ختم شود، مسائلتان را حل کنید و راه ‏های پذیرش و رابطۀ صحیح با یکدیگر را بیابید.

هیچ رابطه ای سیر آرامی ندارد. در همۀ روابط، تعارض و عواطف منفی وجود دارد؛ در نتیجه مشکلات در روابط صمیمی بالاخره زمانی هر فردی را تحت تأثیر قرار می دهد. تضاد زیاد، خسته کننده است و باعث احساس محنت و تنهایی در زوج ها می شود. رابطه زناشویی ناخوشایند و رنج آور با افزایش افسردگی، اضطراب و سوء مصرف مواد رابطه دارد. فرزندان در خانه های دارای تعارض بالا به احتمال زیاد دچار آشفتگی و حتی خودکشی می شوند. این کتاب چگونگی بهبود روابط صمیمی و بالطبع، رفاه و بهروزی فرد و خانواده را مورد بحث قرار می دهد و بر اساس اصول رفتار درمانی دیالکتیکی تدوین شده است که اثرات آن توسط آزمایش های بالینی بسیاری به تأیید رسیده است. رفتار درمانی دیالکتیکی در دانشگاه واشنگتن ابداع شد و آلن فروزتی، یکی از اعضای تیم درمانی رفتار درمانی دیالکتیکی در آغاز آن بود. او و دیگر اعضای تیم اولین بازخوردهای نقادانه را به این درمان ارائه دادند و از فعالان اصلی توسعۀ آن به شکل کنونی بودند. آلن به مدت بیست سال در حوزه رفتار درمانی دیالکتیکی برای آموزش و ایجاد سازگاری بین زوجین، خانواده ها و نوجوانان کار کرده است. تاکنون تمرکز اکثر تحقیقات در مورد کاربرد رفتار درمانی دیالکتیکی بر خود افراد بوده است و مطالعات کمی در مورد خانواده ها انجام شده است، بنابراین کمبودی واقعی در نوشتارهای علمی وجود دارد؛ یعنی چگونگی کاربرد رفتار درمانی دیالکتیکی در مورد زوجین و خانواده ها.

• انگیزش و هیجان (ویراست هفتم) ~جان مارشال ریو، یحیی سیدمحمدی (مترجم)
• انگیزش و هیجان ~محمدکریم خداپناهی
• هوش هیجانی: خودآگاهی هیجانی، خویشتنداری، همدلی و یاری به دیگران ~دانیل گلمن، نسرین پارسا (مترجم)
• عشق هرگز کافی نیست: شیوه های نو برای حل مشکلات زناشویی و خانوادگی بر اساس شناخت درمانی ~آرون تی. بک، مهدی قراچه داغی (مترجم)، شهلا ارژنگ (ویراستار)
• هوش هیجانی ~دانیل گلمن، غلامحسین خانقائی (مترجم)، پیرایه کلهر (ویراستار)
• موارد بیشتر (399)

• زوج پرتعارض: رفتاردرمانی دیالکتیکی برای رسیدن به آرامش، صمیمیت و تفاهم در روابط زناشویی ~آلن.ای فروزتی، مارشا لینهان، مهناز غیاثی (مترجم)، مرضیه پورصالحی (مترجم)، زهره خسروی(مقدمه)

• زوج پرتعارض: رفتاردرمانی دیالکتیکی برای رسیدن به آرامش، صمیمیت و تفاهم در روابط زناشویی ~آلن.ای فروزتی، مارشا لینهان، مهناز غیاثی (مترجم)، مرضیه پورصالحی (مترجم)، زهره خسروی (مقدمه)
• راهنمای اجرای رفتاردرمانی دیالکتیکی برای درمان اختلال شخصیت مرزی ~مارشا لینهان، خدیجه علوی (مترجم)
• برگه ها و کاربرگ های مهارت آموزی DBT کتاب کار ~مارشا لینهان، مریم دانیالی (مترجم)
• زوج پرتعارض: رفتاردرمانی دیالکتیکی برای رسیدن به آرامش، صمیمیت و تفاهم در روابط زناشویی ~آلن.ای فروزتی، مارشا لینهان، مهناز غیاثی (مترجم)، مرضیه پورصالحی (مترجم)، زهره خسروی(مقدمه)

• زوج پرتعارض: رفتاردرمانی دیالکتیکی برای رسیدن به آرامش، صمیمیت و تفاهم در روابط زناشویی ~آلن.ای فروزتی، مارشا لینهان، مهناز غیاثی (مترجم)، مرضیه پورصالحی (مترجم)، زهره خسروی(مقدمه)

• شبکه های اجتماعی: شناخت رفتار برخط ~یائیر آمیخای-هامبورگر، سارا یداللهی (مترجم)، مرضیه پورصالحی (مترجم)، احمدرضا متین فر (مترجم)
• زوج پرتعارض: رفتاردرمانی دیالکتیکی برای رسیدن به آرامش، صمیمیت و تفاهم در روابط زناشویی ~آلن.ای فروزتی، مارشا لینهان، مهناز غیاثی (مترجم)، مرضیه پورصالحی (مترجم)، زهره خسروی(مقدمه)

• روش های تحقیق کمی و کیفی در علوم تربیتی و روان شناسی ~مردیت دامین گال، جویس گال، والتر بورگ، محمد خیر (مترجم)، خسرو باقری (مترجم)، حمیدرضا عریضی (مترجم)، محمود ابوالقاسمی (مترجم)، زهره خسروی (مترجم)، علیرضا کیامنش (مترجم)، محمدجعفر پاک سرشت (مترجم)، احمدرضا نصر (مترجم)، منیجه شهنی ییلاق (مترجم)
• زوج پرتعارض: رفتاردرمانی دیالکتیکی برای رسیدن به آرامش، صمیمیت و تفاهم در روابط زناشویی ~آلن.ای فروزتی، مارشا لینهان، مهناز غیاثی (مترجم)، مرضیه پورصالحی (مترجم)، زهره خسروی (مقدمه)
• کمال گرایی: سلامت یا بیماری ~زهره خسروی، ام هانی علیزاده صحرایی
• زوج پرتعارض: رفتاردرمانی دیالکتیکی برای رسیدن به آرامش، صمیمیت و تفاهم در روابط زناشویی ~آلن.ای فروزتی، مارشا لینهان، مهناز غیاثی (مترجم)، مرضیه پورصالحی (مترجم)، زهره خسروی(مقدمه)
• متفکران بزرگ روانشناسی ~رام هار، محمد زندی (مترجم)، زهرا آزادفر (مترجم)، فرزانه وطن خواه (مترجم)، پرتو سیف اللهی (مترجم)، زهره خسروی(به اهتمام)