کتاب عزت نفس واقعی در کودکان و نوجوانان

کتابی که در دست دارید، توسط دکتر آیلین کندی مور، متخصص برجسته روانشناسی بالینی نگاشته شده است. او که سال‌ها تجربه کار با کودکان و والدین را دارد، نظرات نوینی درباره عزت نفس و راهکارهای بهبود آن بیان می‌کند. او در این کتاب روشن می‌کند که مشکل اصلی کودکان و نوجوانان با عزت نفس پایین این است که گرفتار خود انتقادی بی‌وقفه هستند. مشغله آن‌ها در مورد قضاوت خود آن قدر زیاد است که آن‌ها را بیچاره می‌کند و مانع از برقراری روابط سالم و موفقیتشان می‌شود.

کتاب «عزت نفس واقعی در کودکان و نوجوانان»، نوشته آیلین کندی مور و ترجمه هومن ثاقبی و فرنگیس صادقی، به ما نگاه عمیقی به مسائل عزت نفس و اعتماد به نفس در کودکان می‌دهد. این اثر، که یک راهنمایی کاربردی است، در طی فصول مختلفش چگونگی مواجهه با کمبود اعتماد به نفس را آموزش می‌دهد و همچنین به مهارت‌هایی مانند خودآرام سازی، حل مسئله، و ارتباط دوستانه پرداخته است. 

کودکان و نوجوانانی که با کمبود اعتماد به نفس مواجه هستند، وقتی با چالش‌های زندگی روبرو می‌شوند، به سرعت دلواپس و مضطرب می‌شوند. تصویر آن چه قرار است انجام شود برای آن‌ها ترسناک است و اغلب احساس می‌کنند که راحت‌تر است اصلا اقدامی نکنند. در این اوقات، نقش والدین و معلمین بسیار حیاتی است. 

با تمرکز بر حرکت و پیشرفت، حتی اگر خیلی کوچک باشد، می‌توان به کودک کمک کرد. گاهی اوقات، شروع کوچکی می‌تواند تغییرات بزرگی را در زندگی کودک ایجاد کند. وقتی کودک با افکار منفی و ترس‌هایی مانند «اگر من این کار را انجام دهم، انتظارات بیشتری خواهند داشت» مواجه می‌شود، والدین باید تاکید کنند که فقط بر روی قدم کنونی و آنچه در حال حاضر قابل انجام است تمرکز کنند. 

و همانطور که این اثر اشاره می‌کند، ما اغلب احساس نمی‌کنیم که کاملا برای مواجهه با چالش‌ها آماده ایم، ولی با شروع، همه چیز به تدریج روشن و آسان‌تر می‌شود. این پیام قوی، نه تنها برای کودکان بلکه برای همه ما مفید است. بنابراین، به جای منتظر ماندن و از پیشرفت خودداری کردن، بهتر است به مواجهه با چالش‌ها پرداخته و از تجربه‌های نوین لذت ببریم. 

کتاب «عزت نفس واقعی در کودکان و نوجوانان»، با آموزش‌های عملی و استراتژی‌های کاربردی خود، راهی برای پرورش کودکان و نوجوانان با اعتماد به نفس، انعطاف‌پذیر و قدرتمند ارائه می‌دهد و می‌تواند برای والدین و مربیان بسیار مفید باشد.

• زندگی خود را دوباره بیافرینید ~جفری ای. یانگ، جانت اس. کلوسکو، ناهید گلی زاده (مترجم)، الناز پیرمرادی (مترجم)، حسن حمیدپور (مترجم)
• مادر کافی ~جو فراست، مهبد ابراهیمی (مترجم)، محمدولی سهامی (زیرنظر)
• روان شناسی عزت نفس ~ناتانیل براندن، مهدی قره چه داغی (مترجم)
• نقش پدر در مراقبت و تربیت کودک ~ویلیام سی یرز، شرف الدین شرفی (مترجم)، سعیده کمایی فرد (ویراستار)
• هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند - آره هیچ چیز! ~آلبرت الیس، مهرداد فیروزبخت (مترجم)
• موارد بیشتر (5163)

• اعتماد به نفس کودکان ~آیلین کندی -مور
• والدین باهوش برای فرزندان باهوش (تواناییهای واقعی فرزندانتان را پرورش دهید) ~مارک اس.لاندول، آیلین کندی مور، ایراندخت صالح نصب (مترجم)

• سرور دانای آسمان: اسطوره ایرانی ~تونی آلن، چارلز فیلیپس، مایکل کریگان، عباس مخبر (مترجم)، حسین ثاقبی (ویراستار)