کتاب رهایی از محرومیت های هیجانی دوران کودکی

هر فردی در طی زندگی خود با چالش‌ها و آسیب‌های متعددی مواجه می‌شود، اما زمانی که این آسیب‌ها از والدین نابالغ هیجانی ناشی می‌شوند، اثرات آن‌ها در قلب و ذهن فرزندان باقی می‌ماند. بسیاری از ما با وجود اینکه از لحاظ فیزیکی به بلوغ رسیده ایم، همچنان در آغوش آسیب‌ها و دردهای روانی کودکی خود غرق هستیم. 

کتاب «رهایی از محرومیت‌های هیجانی دوران کودکی» به قلم لینزی سی گیبسن، نه تنها به بررسی ویژگی‌های والدین نابالغ هیجانی می‌پردازد، بلکه راه‌هایی را نیز برای درمان و بهبود آسیب‌ها و زخم‌های ناشی از آن‌ها پیشنهاد می‌کند. 

گیبسون در این کتاب به معرفی چهار نوع والدین سخت می‌پردازد، والدینی که بسیاری از ما در زندگی‌مان با آن‌ها مواجه شده ایم. این والدین باعث ایجاد احساسات ناراحت کننده مثل بی‌ثباتی، اضطراب، رها شدن و تنهایی در فرزندان خود می‌شوند. 

والدین نابالغ هیجانی نه تنها احساسات فرزندان خود را نادیده می‌گیرند، بلکه آن‌ها را با خواسته‌ها و نیازهای خود مواجه می‌کنند. این فرآیند باعث می‌شود که کودکان احساس کنند خودشان مسئول رفتار والدین خود هستند. اما با خواندن این کتاب می‌توانید بفهمید که چگونه از این وضعیت خروج پیدا کنید و به خود واقعی‌تان بازگردید. 

گیبسون نه تنها به شناسایی و تشریح ویژگی‌های والدین نابالغ هیجانی می‌پردازد، بلکه راه‌ها و تکنیک‌هایی را نیز برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی فردی پیشنهاد می‌کند. با استفاده از این تکنیک‌ها می‌توانید روابط جدید و سالم‌تری را برقرار کنید و از زندگی‌تان بهره بیشتری ببرید. 

در کتاب «رهایی از محرومیت‌های هیجانی دوران کودکی»، می‌آموزید که چگونه با وجدان، آگاهی و تصمیم می‌توانید از دست زخم‌ها و آسیب‌های گذشته خود رهایی یابید و به سمت یک زندگی پر از آرامش، خودآگاهی و بهزیستی حرکت کنید.

• روان شناسی عزت نفس ~ناتانیل براندن، مهدی قره چه داغی (مترجم)
• اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی آموزشی ~علی اکبر سیف
• نظریه های روان درمانی سیستم های روان درمانی: تحلیل بین نظری ~جیمز پروچاسکا، جان نورکراس، یحیی سیدمحمدی (مترجم)
• بازی ها: روانشناسی روابط انسانی ~اریک برن، اسماعیل فصیح (مترجم)، ارمغان جزایری (ویراستار)
• روان شناسی بالینی فیرس ~تیموتی جی. ترال، میچل جی پرینستاین، مهرداد فیروزبخت (مترجم)
• موارد بیشتر (1474)

• خود مقدر: راهنمای جستجو یا بازیابی هدف زندگی ~لینزی سی گیبسن، مهسا افشین محجوب (مترجم)، الهام احمدی (مترجم)
• رهایی از چنگ والدینی که به بلوغ هیجانی نرسیده اند: ابزارهای عملی برای اینکه با دیگران مرز بگذارید و خودمختاری هیجانی تان را بازیابید ~لینزی سی گیبسن، سمیه امیری (مترجم)، عاطفه کمالو (ویراستار)
• رهایی از محرومیت های هیجانی دوران کودکی جلد دوم ~لینزی سی گیبسن، زهرا اندوز (مترجم)، حسن حمیدپور (مترجم)

• طرحواره درمانی - جلد اول - (راهنمای کاربردی برای متخصصین بالینی) ~جفری یانگ، ژانت کلوسکو، حسن حمیدپور (مترجم)، زهرا اندوز (مترجم)
• طرح واره درمانی - جلد دوم: راهنمای کاربردی برای متخصصین بالینی ~جفری یانگ، ژانت کلوسکو، مارجوری ویشار، حسن حمیدپور (مترجم)، زهرا اندوز (مترجم)
• تکنیک های رفتاردرمانی دیالکتیکی ~جفری وود، متیو مکی، جفری برنتلی، زهرا اندوز (مترجم)، حسن حمیدپور (مترجم)، حمید جمعه پور (مترجم)
• خلع سلاح همسر انتقادگر ~میچل اسکین، زهرا اندوز (مترجم)، حسن حمیدپور (مترجم)، محمد حسینی (ویراستار)، الهام اثنی عشری (ویراستار)، جفری ای. یانگ(مقدمه)
• فراشناخت درمانی برای اضطراب و افسردگی ~آدرین ولز، زهرا اندوز (مترجم)، مهدی اکبری (مترجم)، ابوالفضل مجیدی (مترجم)

• زندگی خود را دوباره بیافرینید ~جفری ای. یانگ، جانت اس. کلوسکو، ناهید گلی زاده (مترجم)، الناز پیرمرادی (مترجم)، حسن حمیدپور (مترجم)
• طرحواره درمانی - جلد اول - (راهنمای کاربردی برای متخصصین بالینی) ~جفری یانگ، ژانت کلوسکو، حسن حمیدپور (مترجم)، زهرا اندوز (مترجم)
• طرح واره درمانی - جلد دوم: راهنمای کاربردی برای متخصصین بالینی ~جفری یانگ، ژانت کلوسکو، مارجوری ویشار، حسن حمیدپور (مترجم)، زهرا اندوز (مترجم)
• شناخت درمانی اختلالات شخصیت: رویکرد طرح واره محور ~جفری یانگ، حسن حمیدپور (مترجم)، علی صاحبی (مترجم)
• تکنیک های شناخت درمانی (راهنمای کاربردی برای متخصصین بالینی) ~رابرت لیهی، حسن حمیدپور (مترجم)