کتاب الفبای تمرین ذهن آگاهی: راهنمای عملی

بهجت دربندی (مترجم)، فرزانه ذبیحی فرد (مترجم)، سعید عمرانی (مترجم)، زهرا محمدی (مترجم)
ناشر: روان داد
تاریخ نشر: تیر 1399
تعداد صفحه: 76
شابک: 978-622-6842-20-4
قطع کتاب: وزیری
نوع جلد: شومیز
وزن: 134 گرم
موجودی:
در حال حاضر این کتاب در سایت عرضه نشده است.
مرور کتاب
درباره کتاب الفبای تمرین ذهن آگاهی: راهنمای عملی

امروزه مهارت ذهن آگاهی برای بسیاری از کسانی که در زمینه های بهداشت فیزیکی و روانی، آموزش، تجارت، رهبری کردن و ورزش کار می کنند، به صورت یک مهارت بسیار ضروری درآمده است.

این کتاب یک راهنمای عملی و با چهارچوبی مشخص است که هم برای آن دسته از متخصصانی که سابقه آموزش مهارت های ذهن آگاهی را دارند و هم برای آنهایی که قصد دارند در آینده این مهارت ها را آموزش دهند، و برای هر کسی که علاقمند است درباره ذهن آگاهی مطالب بیشتری بداند، تهیه و تدوین شده است.

کتابهایی با موضوعات مشابه
از پدیدآورندگان این کتاب
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی