کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب نگرانی کمتر، زندگی بیشتر (تکنیک های توجه آگاهی برای رهایی از نگرانی)
ناشر:
ابن سینا
تاریخ نشر: آذر 1396
تعداد صفحه: 368
شابک: 978-600-8874-05-8
قطع کتاب: وزیری
نوع جلد: شومیز
وزن: 520 گرم
تاریخ نشر: آذر 1396
تعداد صفحه: 368
شابک: 978-600-8874-05-8
قطع کتاب: وزیری
نوع جلد: شومیز
وزن: 520 گرم
450,000
ریال
کتابهایی با موضوعات مشابه
غلبه بر کمرویی: مطمئن، استوار و پرجرئت شوید و اعتماد به نفس پیدا کنید ~پل کلمان ژاگو، سیدحسین بنی احمد (مترجم)
درمان شناختی رفتاری برای اضطراب کودکان: گربه سازگار (راهنمای درمانگر) ~فیلیپ سی. کندال، کریستینا هتکه، زهرا شهریور (مترجم)، فیروزه ضرغامی (مترجم)
روش ها و فنون مطالعه موثر: آشنایی با فنون مطالعه و فراگیری درسی ~علی صاحبی
فراشناخت درمانی برای اضطراب و افسردگی ~آدرین ولز، زهرا اندوز (مترجم)، مهدی اکبری (مترجم)، ابوالفضل مجیدی (مترجم)
کتاب کار نگرانی و اضطراب: راه حل شناختی رفتاری ~آرون تی. بک، دیویدا. کلارک، فرزین رضاعی (مترجم)- موارد بیشتر (434)
از پدیدآورندگان این کتاب
لطفا نگران نباش و زندگی کن: کتاب خودیاری توجه آگاهی برای اضطراب و نگرانی ~سوزان ام. اورسیلو، لیزابت رومر اورسیلو، مهدی اکبری (مترجم)، مهتاب شوشتریان (مترجم)
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی
