کتاب بخشودگی و رها کردن در درمان هیجان مدار

اگر هدفتان پیشرفت معنوی و یکی شدن با خود واقعی تان است، بخشیدن خودتان و بخشیدن دیگران ضروری است. عدم بخشش می تواند لایه های عمیقی در ناخودآگاه شما ایجاد کند. در مسیر زندگی با شرایطی مواجه می شویم که باعث آزردگی یا رنج ما می شوند. به نظر می رسید که بخشیدن کسی که چنین درد یا عملی ناشایست در حق ما انجام داده سخت و یا حتی غیر ممکن باشد. بسیاری از این شرایط به شدت احساسات و انرژی های ما را درگیر می کنند، و در نهایت یک ماتریس انرژی (الگو) ایجاد می کنند. این ماتریس ها با اینکه دیده نمی شوند کاملاً مانند یک جسم فیزیکی واقعی هستند و ثابت باقی می مانند تا زمانی که شرایط برطرف شده یا انرژی های ما تغییر کنند. این ماتریس ها برخی از انرژی های شما را در گذشته قفل می کنند که اغلب به ضرر شماست. گذشته رفته است، اما این ماتریس های همچنان گذشته را برایتان زنده نگه می دارند. اگر دائماً در ذهنتان به سراغ آن شرایط بروید، به ماتریس انرژی تغذیه می رسانید و آن را قوی تر می کنید. طبق قانون جذب، در عوض از همان نوع انرژی را مجدداً جذب می کنید، چرا که احساساتی که بروز می دهید مطابق با آن حوادث ناخوشایند است. اگر عصبانی هستید، عصبانیت به سمت شما می آید، این انرژی می تواند در سطح فیزیکی، احساسی و ذهنی روی شما تاثیر بگذارد. این پیوند غیر قابل دیدن به آن شرایط ادامه پیدا می کند تا زمانی که این شرایط برطرف شوند.

• ارزیابی خانواده و زوج ها: از سمپتوم تا سیستم ~مایکل پی. نیکلز، سالوادور مینوچین
• تمرین زوج درمانی هیجان مدار "ایجاد رابطه" ~سوزان جانسون، زهرا آذریان (مترجم)، عذرا اعتمادی (مترجم)، فاطمه بهرامی (مترجم)، شهین صمدی (مترجم)، مینو میرزاده (ویراستار)
• مربیگری در درمان هیجان مدار: هدایت مراجعان در کار با هیجانات شان ~لسلی اس. گرینبرگ، محمدآرش رمضانی (مترجم)
• آموزش درمان هیجان مدار: رویکردی تجربه گرا برای تغییر ~رابرت الیوت، جین(ورنر) واتسون، روآندا گلدمن، لزلی گرینبرگ، محمد آرش رمضانی (مترجم)، نینا جمشیدنژاد (مترجم)
• درمان متمرکز بر شفقت ~پل گیلبرت، مهرنوش اثباتی (مترجم)
• موارد بیشتر (381)

• کار کردن با هیجان در روان درمانی های پویشی، شناختی رفتاری و هیجان مدار ~لزلی گرینبرگ، نورکا ملبرگ، مایکل تامپکینز، الهام اروجنی (مترجم)

• مربیگری در درمان هیجان مدار: هدایت مراجعان در کار با هیجانات شان ~لسلی اس. گرینبرگ، محمدآرش رمضانی (مترجم)
• زوج درمانی هیجان مدار: پویایی هیجان، عشق و قدرت ~لسلی اس. گرینبرگ، روندا گلدمن، زهرا جان نثاری (مترجم)، محمد آرش رمضانی (مترجم)، آفاق قائم مقامی (مترجم)
• تغییر هیجان با هیجان: راهنمایی برای متخصصان انجمن روان شناسی امریکا 2021 ~لسلی اس. گرینبرگ، محمدآرش رمضانی (مترجم)، امیرحسین صادقی (مترجم)، مصطفی رستمی (مترجم)، علیرضا رمضانی (مترجم)
• خانواده درمانی هیجان مدار با کودکان و مراقبان ~میرسی فروغ، محمدآرش رمضانی (مترجم)، مصطفی رستمی (مترجم)
• صورت بندی موردی در درمان هیجان مدار همکاری در ایجاد نقشه های بالینی جهت تغییر ~لزلی اس گرینبرگ، رانداان. گلدمن، محمدآرش رمضانی (مترجم)، مسعود شریف زاده (مترجم)