یکی از مهمترین اهداف کتاب، این است که تصویری از فرآیند درمانی EFT برای اختلال اضطراب فراگیر را ارائه دهد. سه فصل اول کتاب، نمایی کلی از EFT و GAD ارائه میدهد. فصل ۱ نظریه درمانی هیجان مدار مربوط به GAD را تبیین میکند؛ سببشناسی این اختلال و همچنین سیکل اضطراب و نگرانی که مراجعان به صورت معمول درگیر آن میشوند نیز توصیف میشود. فصل ۲ نقش هیجان در GAD را بحث کرده و دیدگاههای نظری مختلفی که برای توضیح و مفهومسازی این اختلال توسعه یافتهاند را بررسی میکند. همچنین مفاهیم مهم EFT معرفی میشوند؛ از جمله طرحهای هیجانی و انواع مختلف هیجانات؛ ربط این موارد به یک مفهومسازی EFT برای GAD نیز تشریح میشود. فصل ۳ گامهای درمانی را به صورت کلی ارائه میدهند که عبارتند از صورتبندی مورد، ایجاد رابطه درمانی، ایجاد درک قویتری از خود، کار روی دوپارگی اضطراب، تغییر روشهای منفی، برخورد با تجربه هیجانی، حل و فصل آسیبهای هیجانی و توسعه شفقت با خویشتن و خود - اظهارگری برای تسکین دادن و حمایت از خود.