کتاب ذهن آگاهی: برای آغازگران راهی برای بهسازی لحظه حال و تمام زندگی

کتاب ذهن آگاهی برای آغازگران توسط جان کابات زین، بنیانگذار روش MBSR نگاشته شده و به چگونگی استفاده از ذهن آگاهی در زندگی روزمره پرداخته است که توسط غزال گلشنی، یکی از روان شناسان مطرح در آموزش ذهن آگاهی و آقای پیمان رحیمی نژاد، از پیشگامان روان شناسی مثبت نگر در ایران ترجمه شده است. 

ذهن آگاهی نوعی آگاهی است که از طریق توجه کردن به شیوه ای خاص و مداوم یعنی هدفمند، به زمان حال و بدون قضاوت از تجارب لحظه به لحظه پرورش داده می شود. این یکی از انواع گوناگون مراقبه است و اگر شما مراقبه را شیوه ای درنظر بگیرید.

• توجه آگاهی: راه حلی برای مشکلات روزمره ~رونالد د. سیگل، مرتضی کشمیری (مترجم)
• اصول و مبانی مایندفولنس: مدیتیشن قرن بیست و یکم ~آیدا رشیدی شیراز، حمزه گنجی (ویراستار)
• راه رفتن و مراقبه: راه درازی که به شادی می انجامد ~تیک نات هان، فرخ سیف بهزاد (مترجم)، زهره فتوحی (ویراستار)
• درآمدی بر آگاهی ~دیوید پپینو، سیدکمال خرازی (مترجم)، ندا طاهری (ویراستار)، هوارد سلینا(تصویرگر)
• اندیشه های روز مردمان موثر ~استیون کاوی، محمدرضا آل یاسین (مترجم)
• موارد بیشتر (293)

• ذهن آگاهی: برای آغازگران راهی برای بهسازی لحظه حال و تمام زندگی ~جان کابات-زین، غزال گلشنی (مترجم)، پیمان رحیمی نژاد (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)، ندا تک سایه (ویراستار)، مسعود عارف نظری(مقدمه)
• بگذار همه چیز، آموزگارت باشد ~جان کابات-زین، سحر طاهباز (مترجم)، امیرحسین ایمانی (مترجم)، ماندانا محمودی(گرافیست)

• ذهن آگاهی: برای آغازگران راهی برای بهسازی لحظه حال و تمام زندگی ~جان کابات-زین، غزال گلشنی (مترجم)، پیمان رحیمی نژاد (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)، ندا تک سایه (ویراستار)، مسعود عارف نظری(مقدمه)
• تمرین هایی برای پرورش ذهن آگاهی: راهنمای عملی برای غلبه بر ترس و به کارگیری شفقت ~تامس بی رابرتس، غزال گلشنی (مترجم)، لولو شقاقی (مترجم)، پیمان رحیمی نژاد (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)

• آفریده های یک روز ~اروین دی. یالوم، پیمان رحیمی نژاد (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)، ندا تک سایه (ویراستار)
• ذهن آگاهی: برای آغازگران راهی برای بهسازی لحظه حال و تمام زندگی ~جان کابات-زین، غزال گلشنی (مترجم)، پیمان رحیمی نژاد (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)، ندا تک سایه (ویراستار)، مسعود عارف نظری(مقدمه)
• مربیگری برای عملکرد بهتر ~جان ویتمور، پیمان رحیمی نژاد (مترجم)، توحید علیپور (مترجم)، حسین شکرکن(مقدمه)
• رواندرمانی مثبت نگر: شادکامی، درمان و ارتقا ~جورج ویلیام برنز، پیمان رحیمی نژاد (مترجم)، معصومه محمدی (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)، ندا تک سایه (ویراستار)، شهریار شهیدی(مقدمه)
• عشق والا ~باربارا فردریکسون، پیمان رحیمی نژاد (مترجم)

• ذهن آگاهی: برای آغازگران راهی برای بهسازی لحظه حال و تمام زندگی ~جان کابات-زین، غزال گلشنی (مترجم)، پیمان رحیمی نژاد (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)، ندا تک سایه (ویراستار)، مسعود عارف نظری(مقدمه)
• رواندرمانی مثبت نگر: شادکامی، درمان و ارتقا ~جورج ویلیام برنز، پیمان رحیمی نژاد (مترجم)، معصومه محمدی (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)، ندا تک سایه (ویراستار)، شهریار شهیدی(مقدمه)

• رفتاردرمانی، عقلانی، هیجانی (راهنمای درمانگر) ~آلبرت الیس، کاتارین مک لارن، مهرداد فیروزبخت (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)، احسان رضوانی(گرافیست)
• ذهن آگاهی: برای آغازگران راهی برای بهسازی لحظه حال و تمام زندگی ~جان کابات-زین، غزال گلشنی (مترجم)، پیمان رحیمی نژاد (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)، ندا تک سایه (ویراستار)، مسعود عارف نظری(مقدمه)
• رواندرمانی مثبت نگر: شادکامی، درمان و ارتقا ~جورج ویلیام برنز، پیمان رحیمی نژاد (مترجم)، معصومه محمدی (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)، ندا تک سایه (ویراستار)، شهریار شهیدی(مقدمه)
• تمرین هایی برای پرورش ذهن آگاهی: راهنمای عملی برای غلبه بر ترس و به کارگیری شفقت ~تامس بی رابرتس، غزال گلشنی (مترجم)، لولو شقاقی (مترجم)، پیمان رحیمی نژاد (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)
• شادکامی در محیط کار: به حداکثر رساندن سرمایه روان شناختی تان برای موفقیت ~جسیکا پرایس-جونز، پیمان رحیمی نژاد (مترجم)، فائزه پرداختی (مترجم)، نیایش صفریزدی (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)