کتاب زیبایی در 28 روز ...!

 هر کشوری دارای آداب و فرهنگ غذایی مخصوص است و مردم هر کشور از قواعد خاصی در امر تغذیه پیروی می کنند. با ملاحظه ی وضعیت بدنی و اندام عموم فرانسوی ها در می یابیم که بیشتر آن ها دارای اندامی موزون و متناسب هستند، که این حاکی از رعایت قواعد تغذیه و تحرک است و به عکس، بیشتر آمریکایی ها را نمی توان دارای اندامی موزون و وزن متناسب یافت. رستوران های فرانسویان دارای فهرستی از چند نوع غذا مانند پیش غذا، غذای اصلی، دسر و گاهی اوقات مرحله ی صرف پنیر است که در آن ها انواع مواد غذایی ولی با حجم کم مصرف می شود. ولی آمریکایی ها از غذاهایی نظیر فست فود، پیتزا و غذاهای آماده استفاده می کنند که در افزایش وزن آنان بسیار مؤثر است. هم چنین دوچرخه سواری، پیاده روی و نوشیدن مستمر آب هم چون فرانسویان در میان آنان عمومیت ندارد. نگارنده در این کتاب در قالب حکایاتی به بررسی دو فرهنگ، هم چنین روش جدید را درباره ی عدم پیروی از برنامه های رژیمی سختگیرانه و طاقت فرسا که با طبع انسانی مغایرت دارد مطرح می کند و افراد را به سمت یک تغذیه ی سالم و متنوع سوق می دهد. بر این اساس این کتاب شامل سیزده فصل تحت پاره ای از این عناوین است: "در ابتدای راه... اضافه وزن دارم"؛ "بازگشت دختر ولخرج"، "حکایت سه خانم آمریکایی"، "نان و شکلات"، "حرکت مثل زنان فرانسوی"، "باید تشریفات داشت" و "برنامه برای زندگی".

• قدرت نامحدود: ابعاد هفتگانه موفقیت ~آنتونی رابینز، هانیه حق نبی مطلق (مترجم)
• تو خوب تر از آنی که احساس بدی داشته باشی ~نیت دالاس، هانیه حق نبی مطلق (مترجم)، حسن چابک (ویراستار)، شیرین وحدانی (ویراستار)
• افراد موفق چطور فکر می کنند ~جان سی. ماکسول، هانیه حق نبی مطلق (مترجم)، حسن چابک (ویراستار)، شیرین وحدانی (ویراستار)
• صبح جادویی: شش عادتی که زندگی شما را قبل از ساعت 8 صبح متحول می کند ~هال الرود، هانیه حق نبی مطلق (مترجم)، حسن چابک (ویراستار)، شیرین وحدانی (ویراستار)
• بی حد و مرز: ذهن تان را به روز کنید همه چیز را سریع تر یاد بگیرید و قفل زندگی دلخواه خود را باز کنید ~جیم کویک، هانیه حق نبی مطلق (مترجم)، شیرین وحدانی (ویراستار)، حسن چابک (ویراستار)

• 101 راه شگفت انگیز برای گفتن: "دوستت دارم" ~کوکان پمو، حدیث باقری (مترجم)، شیرین وحدانی (ویراستار)
• تو خوب تر از آنی که احساس بدی داشته باشی ~نیت دالاس، هانیه حق نبی مطلق (مترجم)، حسن چابک (ویراستار)، شیرین وحدانی (ویراستار)
• افراد موفق چطور فکر می کنند ~جان سی. ماکسول، هانیه حق نبی مطلق (مترجم)، حسن چابک (ویراستار)، شیرین وحدانی (ویراستار)
• صبح جادویی: شش عادتی که زندگی شما را قبل از ساعت 8 صبح متحول می کند ~هال الرود، هانیه حق نبی مطلق (مترجم)، حسن چابک (ویراستار)، شیرین وحدانی (ویراستار)
• بی حد و مرز: ذهن تان را به روز کنید همه چیز را سریع تر یاد بگیرید و قفل زندگی دلخواه خود را باز کنید ~جیم کویک، هانیه حق نبی مطلق (مترجم)، شیرین وحدانی (ویراستار)، حسن چابک (ویراستار)