کتاب حاضر به مهارت های زندگی برای زنان قربانی خشونت اختصاص یافته است و برای مطالعه پزشکان و کارشناسان بهداشتی طراحی شده است. متن ساده کتاب همراه با مثال های فراوان، درک مطلب و اجرای تمرین ها را آسان تر می کند. کتاب، بر اساس پژوهش روی زنان قربانی خشونت تدوین شده، بنابراین محتوا، پرسش ها، توصیف مشکلات و راه حل تعارض، کنترل خشم، حل مسئله و قاطعیت از جمله مهارت هایی است که در اثر، با دقت و موشکافی توضیح داده می شود.
مطالعات نشان داده است که مردان بیکار، مردان دارای تحصیلات کم و با درآمد پایین، مردان مبتلا به اعتیاد، مصرف کنندگان الکل و فرد مبتلا به اختلالات جسمانی و روانی بیشتر دست به خشونت میزنند. به علاوه، سوء مصرف مواد و الکل داشتن تاریخچهای از خشونت در خانواده خطر خشونت نسبت به همسر را در سالهای بعد افزایش میدهد. همچنین بررسیها نشان داده است که زنان کم سواد بیمار و زنانی که در برقراری ارتباط مناسب بیشتر با مشکل مواجه هستند در معرض خشونت همسر آزاری قرار میگیرند. قربانیان خشونت خانگی و نیز مردانی که دست به خشونت میزنند، هر دو فاقد مهارتهای زندگی هستند. به عبارتی، فقدان مهارتهایی مانند مهارت حل مسئله و مقابله با خشم مهارت حل تعارض و مهارت قاطعیت سبب میشود که افراد نتوانند تعارضهای بین فردی خود را حل کنند، با شرایط استرسآمیز کنار آیند و خشم خود را به شیوهای مناسب ابراز کنند. به علاوه زنان قربانی خشونت، نمیتوانند در مقابل رفتارهای پرخاشگرانه همسر واکنش مناسبی از خود نشان دهند. در این راستا مطالعات نشان داده است که برای کمک به زنان قربانی خشونتهای خانگی، باید به نیازهای آنان در زمینه یادگیری مهارتهای زندگی پاسخ گفت.