جورنالی تصویری که به شما کمک می کند با صداقت و مهربانی و پذیرش فقدان با سوگ خود روبه رو شوید به جای این که با آن بجنگید یا انکارش کنید. مگان دیو، متخصص و مشاور سوگ و نویسنده کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست، در جورنال چگونه رنجی را که نمی توانیم درمان کنیم به دوش بکشیم، راه های جدید و خلاقانه ای را برای ارتباط با سوگ و اندوه، بدون تکرار مکررات، کلیشه ها یا راه حل های ساده و مرحله ای ارائه می دهد. به گفته دیواین «قدرتی باور نکردنی می یابیم اگر بتوانیم در مورد سوگ و اندوهمان حرف بزنیم و از حقیقت آن بگوییم» این جورنال فرصتی است تا داستانتان را به زبانی که برایتان راحت تر است بازگو کنید بدون این که نیاز باشد پایان خوشی برای آن دست و پا کنید. این جورنال جایی برای کندوکاو سوگتان با تمام بخش های عجیب، غمگین، وحشتناک، و حتی زیبای آن است. جایی برای گفتن تمام حقیقت درباره این که خود واقعی بودن همین جا و همین لحظه چه شکلی است. چگونه رنجی را که نمی توانیم درمان کنیم، به دوش بکشیم همراه هر روزه شماست تا با سوگ و اندوه خود هم صحبت شوید. با انجام فعالیت های سرگرم کننده و به کمک ابزارهای سودمند این جورنال در حالی که راه هایی برای زیستن در کنار فقدان پیدا می کنید، به نوشتن، نقاشی کشیدن، خط خطی کردن و درک عمیق تر زندگی نیز تشویق می شوید. سوگ و اندوه شما همچون عشقتان متعلق به خود شماست. هیچ کس حق ندارد به قضاوت سوگواری شما بنشیند راه و روشی دیکته کند یا آن را بی ارزش بداند.