سبد خرید شما خالی است.
نه زندگی بی تلخی داغ و سوگ میسر است و نه ماندن در سوگ، موافق زندگی. به هر حال هم برای سوگواری و داغدیدگان و هم برای اطرافیان و حامیان داغ دیده و هم برای مشاوران دانستن و عمل کردن به روش ها و شیوه های مواجه با سوگ ضروری است. کتاب حاضر بر اساس چنین هدفی نگاشته شده است. این کتاب، راهنمای برنامه ریزی تمرین در منزل است. از جمله این تمرین ها می توان به تمرین هایی برای خو گرفتن، سازگاری، و بیان نفس متمرکز اشاره کرد. این تمرین ها به درمان جویان کمک می کند تا بتوانند فقدان پیش آمده را بررسی کنند و درباره آن گفت وگو نمایند و بدین ترتیب، احساسات و تغییراتی را که پیامد مرگ فرد محبوبشان است بپذیرند و با آنها سازگار شوند..