کتاب محکم بایست: هنر مقاومت در برابر جنون خودیاری

سرعت زندگی مدرن در حال شتاب گرفتن است. برای اینکه عقب نیفتیم، باید حرکت کنیم و سازگار بشویم و برای سعادت و موفقیت بیشتر مدام تلاش کنیم. درواقع این چیزی است که به ما گفته اند. اما خواسته های زندگی پرشتاب بهایی دارد: استرس، خستگی و افسردگی همیشگی در بالاترین حد خود، و تعاملات اجتماعی که روزبه روز خودخواهانه تر و فرصت طلبانه تر می شود.

چگونه می توانیم در برابر وسواس امروز با درونگرایی و بهبود خود مقاومت کنیم؟ در این کتاب شوخ طبع و پرفروش، فیلسوف و روانشناس دانمارکی، سوند برینکمن بیان می کند که نباید از ردکردن مطالب تکراری خودیاری ها بترسیم و باید «محکم بایستیم». راز داشتن زندگی شادتر در یافتن خود درونی ما نیست بلکه در درک شرایط و موقعیت مان برای همزیستی مسالمت آمیز با دیگران نهفته است. با ترغیب و تشویق ما به محکم ایستادن و استواری در زندگی، این راهنمای پرتکاپوی ضد خودیاری، گزینه های قانع کننده ی دیگری به جای مدیریت زندگی، تفکر مثبت و نیاز همیشگی به «بله گفتن» ارائه می دهد.

به جای اینکه شما را ترغیب کند «مثبت بیاندیشید»، «به احساسات تان گوش کنید»، «به ندای درون تان اعتماد کنید» و خودداری های دیگر صنعت خودیاری، برینکمن ضد این نکات را در هفت قدم توصیه می کند، از جمله «تمرکزکردن بر نقاط منفی زندگی»، «سرکوب کردن احساسات»، «برگشتن به گذشته».

• زندگی خود را دوباره بیافرینید ~جفری ای. یانگ، جانت اس. کلوسکو، ناهید گلی زاده (مترجم)، الناز پیرمرادی (مترجم)، حسن حمیدپور (مترجم)
• شفای زندگی ~لوئیزال. هی، گیتی خوشدل (مترجم)
• راهنمای درمان اهمال کاری ~مونیکارامیرس باسکو، مصلح میرزایی (مترجم)، مهدی اکبری (مترجم)
• برتری خفیف: تبدیل اقدامات منظم ساده به موفقیت و خوشبختی نامحدود ~جف اولسون، لطیف احمدپور (مترجم)، میلاد حیدری (مترجم)
• خودت باش دختر: از باور کردن دروغ هایی که درباره تان گفته می شود دست بردارید تا تبدیل به همان کسی شوید که واقعا هستید ~ریچل هالیس، هدیه جامعی (مترجم)
• موارد بیشتر (2162)