کتاب اختلال شخصیت مرزی شیوه های خودیاری با تکیه بر رویکردهای CBT و DBT

اختلال شخصیت مرزی یک نوع اختلال شخصیتی است که با الگوی مداوم از تغییرات شدید در خلق، نحوه تفکر در مورد خود و دیگران، و سطح ناپایداری در روابط انسانی همراه است. افراد مبتلا به این اختلال ممکن است تجربیات شدیدی از وحشت ترک شدن و تنها ماندن داشته باشند، حتی در پاسخ به وقوع‌های کوچک که ممکن است برای دیگران نادیده گرفته شود. 

ویژگی‌های کلیدی اختلال شخصیت مرزی عبارت‌اند از: 

1. دگرگونی‌های شدید در خلق: ممکن است احساسات فرد به سرعت و بدون هشدار تغییر کند. 

2. روابط ناپایدار: عشق و نفرت شدید به یک فرد به صورت ناگهانی ممکن است رخ بدهد. 

3. تصویر نامشخص از خود: افراد ممکن است در مورد چه کسی هستند یا چه می‌خواهند باشند، احساس گمشدگی کنند. 

4. کوشش‌های بی‌پایان برای جلوگیری از ترک شدن: حتی اگر این کوشش‌ها منجر به خودکشی یا تهدید به خودکشی شود. 

5. رفتارهای خودزنی یا خودکشی: این موارد می‌توانند به صورت تهدید یا اقدام واقعی به وجود آیند. 

6. واکنش‌های عصبی شدید: مانند عصبانیت شدید یا احساس وحشت ناشی از موقعیت‌هایی که ممکن است دیگران آن را معمولی یا نادرست معرفی کنند. 

7. احساس خود کم بینی: ممکن است احساس خنثی، بدبینی یا خشم در مواقع مختلف تجربه شود. 

8. احساس که زندگی پوچ یا تقریبا مثل یک فیلم است. 

9. تحریک‌پذیری شدید و اختلال در موقعیت‌های استرس زا: برخی از افراد هنگام استرس تجربیاتی از توهم یا هذیان دارند. 

دلایل دقیق ایجاد اختلال شخصیت مرزی هنوز کاملا شناخته نشده اند، اما فاکتورهای ژنتیکی، بیولوژیکی، نوروشیمیایی و محیطی به احتمال زیاد نقش دارند. درمان این اختلال ممکن است شامل مشاوره، داروها و ترکیبی از هر دو باشد. درمان تحمل وحدت ضدیت (DBT) یکی از رویکردهایی است که به طور خاص برای این اختلال طراحی شده است.

• رهایی از مشکلات بین فردی: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ~پاتریک فنینگ، متیو مک کی، آنی میناس میرزابیگ، حسن حمیدپور (مترجم)
• سیلی واقعیت: چگونه می توان هنگام مواجهه با سختی های زندگی، رضایت مند بود ~راس هریس، علی صاحبی (مترجم)، مهدی اسکندری (مترجم)، نرگس مساوات (ویراستار)، الهام اثنی عشری (ویراستار)
• تکنیک های رفتاردرمانی دیالکتیکی ~جفری وود، متیو مکی، جفری برنتلی، زهرا اندوز (مترجم)، حسن حمیدپور (مترجم)، حمید جمعه پور (مترجم)
• ماورای طبیعی شدن ~جو دیسپنزا، روزبه ملک زاده (مترجم)، هیمن برین (مترجم)، شبنم باقری (ویراستار)
• ACT در عمل: مفهوم پردازی مورد در درمان پذیرش و تعهد ~پاتریشیا ا. باخ، دنیل ج. موران، سارا کمالی (مترجم)، نیلوفر کیان راد (مترجم)
• موارد بیشتر (653)