این کتاب در ۳ فصل تدوین شده و تلاش بر این بوده است که علاوه بر معرفی برنامه درمانی گروهی برای متخصصان بالینی، توصیف مختصری از اختلال اضطراب اجتماعی ارائه گردد. از این رو در فصل نخست به ماهیت اختلال اضطراب اجتماعی، در فصل دوم به طور مختصر به درمان های روانی مختص به این اختلال، و سپس یافته های پژوهشی و در نهایت، در فصل سوم، به برنامه درمانی گروهی به صورت گام به گام اشاره خواهیم داشت. امید است که این کتاب بتواند گامی کوچک در جهت ارتقاء سلامت روان جامعه بردارد.
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد درمانی است که راهبردهای رفتاری، پذیرش، و توجه آگاهی را به کار می برد تا همسان با ارزش های شخصی، تغییر رفتاری نیز صورت گیرد. (هیز و همکاران،2011) فرایند اصلی مورد هدف در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، اجتناب از تجارب ناخوشایند است. اجتناب از تجارب ناخوشایند وقتی رخ می دهد که فرد تمایلی به ماندن با تجربه ناخوشایند (برای مثال، احساسات بدنی، هیجانات، افکار و خاطرات) ندارد و سعی در تغییر تجارب و بافتی که این تجارب در آن رخ می دهد دارد (هیز و همکاران، ۱۹۹۶) در اختلال اضطراب اجتماعی، اجتناب از تجارب ناخوشایند در رفتارهای اجتنابی آشکار و نامحسوس ایجاد می شود و در رفتارهای مبتنی بر ارزش های شخص اختلال ایجاد می کند (هربرت و کارکیاتو،۲۰۰۵)