کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها: روشی نو برای خوب زندگی کردن

مشکلات هیچ وقت متوقف نمی شوند، صرفا تغییر می کنند و به روز می شوند. وقتی ارزش جدیدی را انتخاب می کنید، تصمیم می گیرید نوع جدیدی از رنج را به درون زندگیتان وارد کنید. پختگی وقتی رخ می دهد که یک نفر یاد می گیرد تنها دغدغه چیزهایی را داشته باشد که ارزشمندند.

همه افراد در همه جای جهان دغدغه هایی دارند. اصلا نمی توانیم بدون دغدغه زندگی کنیم (در واقع اینکه سعی کنیم بدون دغدغه زندگی کنیم هم در نوع خود، نوعی  دغدغه است). این خود ما هستیم که تعیین می کنیم دغدغه چه چیزهایی را داشته باشیم! می توانیم دغدغه مسائل سطحی را داشته باشیم و  یا دغدغه هایی داشته باشیم که بتوانند به رشد ما کمک کنند. 

کتاب بیان می دارد که خوشحالی به معنای نداشتن مشکلی در زندگی نیست. وقتی شما هیچ مشکلی در زندگی نداشته باشید هیچ وقت حس واقعی خوشحالی را تجربه نخواهید کرد. بلکه زمانی می توانید حس خوشحالی را تجربه کنید که بتوانید مشکلی که دارید را حل کنید.

این کتاب رنج های شما را به ابزار، زخم هایتان را به قدرت، و مشکلاتتان را به مشکلاتی معمولی تر تبدیل می کند. این پیشرفتی واقعی است. این کتاب را به چشم راهنمایی برای رنج هایتان بنگرید؛ راهنمایی برای چگونگی رنج کشیدن آسان تر و معنی دارتر. با شفقت و فروتنی بیش تر نگاهش کنید. این کتابی است درباره ی برداشتن قدم های سبک تر با وجود بارهای سنگین روی دوشتان، درباره آرامش بیش تر در برابر بزرگ ترین ترس هایتان و خندیدن به اشک هایتان در همان حالی که از چشمتان سرازیر است.

این کتاب به شما یاد نمی دهد چطور به دست بیاورید یا بیندوزید، بلکه یاد می دهد چطور ببازید و رها کنید. به شما یاد می دهد چطور سیاهه ای از زندگی تان بسازید و همه چیز جز مهم ترین ها را خط بزنید. به شما یاد می دهد چشمانتان را ببندید و مطمئن باشید که می توانید خودتان را به پشت رها کنید، و اگر زمین خوردید اشکالی ندارد. به شما می آموزد که دغدغه های کم تری داشته باشید. به شما می آموزد که سعی نکنید.

• نیمه تاریک وجود: توان، خلاقیت، استعداد و رویاهای خود را بازیابید ~دبی فورد، فرناز فرود (مترجم)، ریحانه فرهنگی (ویراستار)
• در باب حکمت زندگی ~آرتور شوپنهاور، محمد مبشری (مترجم)، علی اصغر حداد (ویراستار)
• غلبه بر کمرویی: مطمئن، استوار و پرجرئت شوید و اعتماد به نفس پیدا کنید ~پل کلمان ژاگو، سیدحسین بنی احمد (مترجم)
• یک دقیقه این چهل فکر سمی را کنار بگذار! ~آرنولد لازاروس، کلیفورد لازاروس، آلن فی، مهرداد فیروزبخت (مترجم)
• تختخوابت را مرتب کن: چیزهای کوچکی که می توانند زندگی ات و شاید دنیا را تغییر دهند ~ویلیام هری مک ریون، حسین گازر (مترجم)، راضیه گرافیانی (ویراستار)
• موارد بیشتر (3064)

• اوضاع خیلی خراب است! کتابی درباره ی امید ~مارک منسون، سمانه پرهیزکاری (مترجم)
• هنر ظریف به هیچ نشمردن: رویکرد نامتعارف برای خوب زیستن ~مارک منسون، نریمان افشاری (مترجم)، پیام یزدانی (ویراستار)
• همه چیز باطل است: جستاری اندر امیدواری ~مارک منسون
• اوضاع خیلی خیطه: چگونه می توانیم هدف زندگی خود را پیدا نماییم ~مارک منسون، ایراندخت صالح نسب (مترجم)، ناصر آقابراتی (ویراستار)، محمد قانعی (ویراستار)
• فوت و فن بی خیالی: رویکردی نامتعارف برای خوب زیستن ~مارک منسون، مهتا مقصودی (مترجم)

• نمی توانی به من آسیب بزنی: بر ذهنت چیره شو و ناممکن را ممکن کن ~دیوید گوگینز، میلاد بشیری (مترجم)
• جورنال هنر ظریف رهایی از دغدغه ها ~مارک منسون، میلاد بشیری (مترجم)، سیدحمید حیدری ثانی (ویراستار)