کتاب مغز خود را بفهمید، کار بیشتری انجام دهید: کارکردهای اجرایی ADHD کتاب کار

ناشر: ویرایش
تاریخ نشر: شهریور 1399
تعداد صفحه: 228
شابک: 978-600-8348-32-0
قطع کتاب: وزیری
نوع جلد: شومیز
وزن: 335 گرم
موجودی: فقط یک جلد در انبار موجود است.
فقط یک جلد در انبار موجود است.
400,000 ریال 360,000 ریال
تخفیف: 40000 ریال (10%)
فروش ویژه
خریداران به همراه این کتاب، موارد زیر را نیز سفارش داده اند
مرور کتاب
درباره کتاب مغز خود را بفهمید، کار بیشتری انجام دهید: کارکردهای اجرایی ADHD کتاب کار

این کتاب کار دکتر اری باعث شد دیدگاه جدید خود درباره کتاب های کار را بهبود ببخشیم. برای شروع نگاه کنید که عنوان آن چه چیزی را نوید می دهد: مغز خود را بفهمید کار بیشتری انجام دهید. در عصر اطلاعات امروزی این همان جایی است که بحث کارکردهای اجرایی به میان می آید.

 

در بخشی از کتاب مغز خود را بفهمید، کار بیشتری انجام دهید: کارکردهای اجرایی ADHD کتاب کار می خوانیم

گذشته نگری و آینده نگری: استفاده از گذشته و آینده برای هدایت زمان حال

فصل یازدهم، ما از تجربه‌های گذشته استفاده می‌کنیم تا در آینده انتخاب‌های بهتری داشته باشیم. ما همچنین از قبل، دربارۀ نتایج احتمالی اقدامات مختلف فکر می‌کنیم تا برنامه‌ای را انتخاب کنیم که بیشترین احتمال موفقیت را به همراه دارد. افراد دارای ADHD خیلی سریع در لحظه واکنش نشان می‌دهند و زمانی را برای به یاد آوردن گذشته یا فکر کردن درباره آینده اختصاص نمی‌دهند؛ بنابراین بیشتر احتمال دارد که دست به انتخاب‌های نامناسبی بزنند.

گرچه ما می‌توانیم به طور ارادی انتخاب کنیم که به شیوه‌های معینی با موقعیت‌ها مواجه شویم، بسیاری از کارکردهای اجرایی بدون آگاهی هشیارانه عمل می‌کنند، مثل نفس کشیدن. اگر کودکان کوچک را هنگام انجام تکلیفی دشوار مشاهده کنید که با خودشان حرف می‌زنند، بدین معنی است که آن‌ها در حال بالفعل کردن کارکردهای اجرایی خود هستند، به عنوان مثال به آرامی با خود آنچه را که باید انجام دهند تکرار می‌کنند یا به خودشان در طول مسیر رهنمود می‌دهند.

کتابهایی با موضوعات مشابه
از پدیدآورندگان این کتاب
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی