کتاب ACT در عمل: مفهوم پردازی مورد در درمان پذیرش و تعهد

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT یکی از رویکردهای درمانی موج سوم است که برای بسیاری از مشکلات روان شناختی کاربرد دارد. این کتاب به طور تخصصی برای متخصصان بالینی و درمانگران نوشته شده است و نویسندگان آن تلاش کرده اند مطالب را تا حد ممکن ساده اما عمیق و زیربنایی مطرح کنند تا درمانگران بتوانند مفهوم پردازی مراجعان را در چارچوب مدل ACT انجام داده و از طریق تمرین های مطرح شده در سرتاسر کتاب درمان را به طور موفقیت آمیزی پیش ببرند. درمان ACT از علم بسیار دقیق تحلیل رفتار و فلسفه بافت گرایی کارکردی منشأ گرفته است و در قالب شش فرایند- پذیرش، نا هم جوشی، ارتباط با لحظه اکنون، عمل متعهدانه، خود به عنوان زمینه و ارزش ها- مطرح می شود و راهبردهای اصلی درمان برای مقابله با آسیب شناسی روانی در رابطه با این فرایندها تعیین می گردد. در این کتاب شما درمانگران یاد خواهید گرفت شش فرایند رفتاری مشکل ساز- هم جوشی، اجتناب تجربه ای، خودآگاهی ضعیف، چسبیدن به خودمفهومی، بی فعالیتی مداوم و تکانشگری و ارزش های نامشخص را تشخیص دهید. هم چنین یاد می گیرید چگونه از شش فرایند اصلی درمان پذیرش و تعهد به منظور مفهوم-پردازی مشکل مراجع استفاده کنید. این کتاب به شما کمک می کند تا کشف کنید کدام مؤلفه های مشکل فرد نیازمند پذیرش و کدام یک نیازمند تغییر است و اینکه چگونه با مراجع برای تعیین و دستیابی به این اهداف همکاری کنید. ACT به دلیل تمرکز بر تضعیف جنبه های زیان بار و ناکارآمد زبان و تا حدی به دلیل استفاده از مفاهیم ناآشنا از قبیل ناهم جوشی شناختی و کلام زدایی از دیدگاه برخی افراد دشوار است. هدف نویسندگان کتاب این است که از طریق مطرح کردن نمونه هایی از مراجعان، تمرینات قابل کاربرد و سبک عملی، مطالب را قابل فهم سازند و به درمانگران یاد بدهند چارچوب ACT را به طور مناسبی در سنجش و مداخله به کار گیرند.

درمانگران در دنیای ما، برآنند تا رنج بشر را کاهش دهند و برای این هدف به شدت تلاش می‌کنند. مددکاران بالینی، مشاوران مذهبی، زوج درمانگران و خانواده درمانگران و مربیان زندگی می‌کوشند تا به افراد از طریق خدمات مستقیم یاری برسانند. دانشمندان رفتارگرا در جستجوی موضوعات و رویدادهایی هستند که باعث ایجاد تشدید و تداوم رنج انسان می‌شوند و نیز آنچه که سلامت رفتاری مثبت را ارتقا داده و رنج بشر را تسکین می‌دهد. همکاری مداوم بین پیشگامان علم رفتارگرایی و محققان، یافته‌های مهمی را درباره عوامل ایجاد کننده رنج انسان و بهترین نحوۀ خدمات‌رسانی به همراه داشته است. درمانگران و محققان انجمن درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد باور دارند که آن‌ها تا حدی بیش از سایرین در رابطه با عواملی که زندگی انسان را در این دوران بسیار سخت کرده است و اینکه برای کمک کردن چه می‌توان کرد فعالیت کرده اند. تاکنون بزرگترین پیشرفت در زمینه شناخت اساسی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در سال ۲۰۰۵ اتفاق افتاده است. زمانی که استیون هیز اولین کتاب ACT با عنوان از ذهن خود خارج شده و وارد زندگیتان شوید را برای خوانندگان غیر متخصص منتشر کرد. (هیز و اسمیت ۲۰۰۵) و مجله تایم نسبتا تازه وارد، مطلبی در زمینۀ ACT نوشت. (کلود ۲۰۰۶). اگرچه ACT برای مؤسسات انتشاراتی مهم است، اما این موضوع از ابتدای ۱۹۸۰ با مباحثاتی که در درجه اول بین دانشگاهیان صورت گرفت و تحقیقات مقدماتی‌ای که در مجلات دانشگاهی و جلسات حرفه‌ای عنوان می‌شد مطرح بود، اما تا سال ۲۰۰۷ بیش از ده هزار متخصص بهداشت روان آموزش‌های ACT را دریافت کردند و بیش از صد مطالعه تجربی به چاپ رسیده است. این مطالعات تأثیر فرایندهای ACT و کاربرد آن را در درمان مشکلات خاص بهداشت روان بررسی کرده و نظریۀ چارچوب ارتباطی و مدل اصلی زبانی و شناختی زیربنای ACT را مورد کاوش قرار دادند. (هیز و همکاران ۲۰۰۶).

در آغاز قرن بیست و یکم، رویکردهای درمانی جدیدی به نام «موج سوم» در زمینه روان درمانی به وجود آمده اند. درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا ACT از جمله این رویکردها است که به مواجهه با مشکلات روان شناختی از طریق مواجهه با تجربیات دردآور به جای فرار از آن‌ها پرداخته است. 

کتاب «ACT در عمل» نوشته پاتریشیا ا. باخ و دنیل ج. موران، به عنوان یک منبع مرجع برای متخصصان بالینی و درمانگران تدوین شده است. نویسندگان با ساده‌سازی مباحث تئوری و ارائه تمرینات کاربردی درمانگران را در مراحل مختلف درمان همراهی می‌کنند. 

این کتاب بر پایه دانش تحلیل رفتار و فلسفه بافت گرایی کارکردی استوار است. ACT با تمرکز بر شش فرایند اصلی، از جمله پذیرش، ناهم جوشی، ارتباط با لحظه حال، عمل متعهدانه، خود به عنوان زمینه و ارزش ها، راه حل‌های جدیدی برای مواجهه با مشکلات روانی ارائه می‌دهد. 

بخش‌های مختلف کتاب به موارد زیر می‌پردازد: 

1. آشنایی با ACT - معرفی کلی رویکرد و مفهوم پذیرش و تعهد. 

2. تحلیل رفتار بالینی - بررسی سه موج رفتار درمانی و تأثیر آن‌ها بر ACT. 

3. نظریه چارچوب ارتباطی - بررسی روابط بین مؤلفه‌های مختلف ACT. 

4. مفهوم‌پردازی - یادگیری چگونگی تعیین و تجزیه و تحلیل مشکلات مراجع با استفاده از مفاهیم ACT. 

با مطالعه این کتاب، درمانگران می‌توانند فرایندهای رفتاری مشکل ساز را تشخیص دهند، نقاط ضعف و قوت مراجع را مشخص کنند و با استفاده از تمرینات عملی کتاب به ایجاد تغییر مثبت در زندگی مراجع کمک کنند. 

یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد این کتاب، تمرکز بر تمرینات و تکنیک‌های قابل کاربرد در مراحل مختلف درمان است. با استفاده از این تمرینات، درمانگران می‌توانند نه تنها مفهوم‌پردازی مشکلات مراجع را انجام دهند، بلکه به آن‌ها در دستیابی به اهدافشان نیز یاری رسانند. 

نویسندگان با ارائه نمونه‌های واقعی و تمرینات عملی، سعی دارند مطالب را قابل فهم کنند و درمانگران را در چارچوب ACT آموزش دهند. با این ویژگی، حتی درمانگرانی که با مفاهیم موجود در ACT آشنا نیستند، می‌توانند از این کتاب بهره برداری کنند. 

در نهایت، «ACT در عمل» یک راهنمای جامع و عملی است که به درمانگران کمک می‌کند تا با استفاده از رویکرد ACT، به مراجع خود در مواجهه با چالش‌های زندگی کمک کنند.

کتاب «ACT در عمل» برای گروه‌های زیر بسیار مفید است: 

1. متخصصان بالینی و درمانگران: این کتاب به طور خاص برای کسانی نوشته شده است که در زمینه‌های مرتبط با روان درمانی فعالیت دارند. نویسندگان با ترکیبی از نظریه و عمل، درمانگران را در فهم بهتر مفهوم‌های ACT و چگونگی پیاده‌سازی آن در جلسات درمانی یاری می‌دهند. 

2. دانشجویان روان درمانی و روان شناسی: این کتاب می‌تواند به عنوان یک منبع آموزشی برای دانشجویان در دوره‌های تخصصی و یا کارشناسی ارشد و دکترا استفاده شود. دانشجویان با مطالعه این کتاب می‌توانند با رویکردهای موج سوم درمانی، به ویژه ACT، آشنا شوند. 

3. استادان و اساتید دانشگاه: استادانی که در زمینه‌های مرتبط با درمان و روان‌شناسی تدریس می‌کنند می‌توانند از این کتاب به عنوان منبعی پشتیبانی برای آموزش مفاهیم ACT به دانشجویان خود استفاده کنند. 

4. مشاوران و کارشناسان مشاوره: مشاوران می‌توانند از این کتاب بهره ببرند تا بتوانند با استفاده از مفاهیم و تمرینات ACT به مراجعان خود در مواجهه با چالش‌ها کمک کنند. 

5. افرادی که به دنبال فهم بهتر رویکردهای جدید درمانی هستند: حتی اگر شخص در حرفه روان درمانی فعال نباشد، این کتاب می‌تواند منبعی مفید برای فهم بهتر و تکامل فردی باشد. 

به طور کلی، هر کسی که به مباحث روان درمانی و روش‌های نوین درمانی علاقه دارد یا در این زمینه‌ها فعالیت می‌کند، می‌تواند از مطالب ارائه شده در «ACT در عمل» بهره برداری کند.

۱- آشنایی با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

۲- تحلیل رفتار بالینی و سه موج رفتار درمانی

۳- تحلیل کارکردی و سنجش ACT

۴- نظریه چارچوب ارتباطی

۵- مفهوم‌پردازی مورد چیست؟ 

۶- مفهوم‌پردازی کارکردی

۷- تماس‌ها با لحظه اکنون و دیدگاه گیری

۸- ارزش ها، تعهد و فرآیندهای تغییر رفتار

۹- فرایندهای پذیرش

۱۰- درماندگی خلاقانه: وقتی راه حل، مساله می‌شود

۱۱- استفاده از توجه آگاهی در کار بالینی

۱۲- عملکرد ارزش‌ها

۱۳- ناهم جوشی و کلام‌زدایی

۱۴- تمایل

۱۵- پذیرش و تغییر

۱۶- همکاری همه فرایندها در کنار هم

• رهایی از مشکلات بین فردی: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ~پاتریک فنینگ، متیو مک کی، آنی میناس میرزابیگ، حسن حمیدپور (مترجم)
• سیلی واقعیت: چگونه می توان هنگام مواجهه با سختی های زندگی، رضایت مند بود ~راس هریس، علی صاحبی (مترجم)، مهدی اسکندری (مترجم)، نرگس مساوات (ویراستار)، الهام اثنی عشری (ویراستار)
• از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن: قدم به قدم با ذهن آگاهی و پذیرش: غلبه بر افسردگی، تغییر درد هیجانی ... ~استیون سی هیز، اسپنسر زاویر اسمیت، علی صاحبی (مترجم)، مهدی اسکندری (مترجم)
• عاشقم باش رهایم نکن: غلبه بر ترس از رهاشدگی و ایجاد روابط عاشقانه و پایدار با رویکرد طرحواره درمانی مبتنی بر ACT ~میشل اسکین، داود منافی (مترجم)
• درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی برای زوج ها: راهنمای درمانگران برای استفاده از توجه آگاهی، ارزش ها و آگاهی از طرحواره ها در بازسازی روابط ~متیو مک کی، آویگیل لو، مرتضی کشمیری (مترجم)، پیوند جلالی (مترجم)
• موارد بیشتر (277)

• ACT در عمل: مفهوم پردازی مورد در درمان پذیرش و تعهد ~پاتریشیا ا. باخ، دنیل ج. موران، نیلوفر کیان راد (مترجم)، سارا کمالی (مترجم)

• ACT در عمل: مفهوم پردازی مورد در درمان پذیرش و تعهد ~پاتریشیا ا. باخ، دنیل ج. موران، نیلوفر کیان راد (مترجم)، سارا کمالی (مترجم)

• ACT در عمل: مفهوم پردازی مورد در درمان پذیرش و تعهد ~پاتریشیا ا. باخ، دنیل ج. موران، نیلوفر کیان راد (مترجم)، سارا کمالی (مترجم)

• ACT در عمل: مفهوم پردازی مورد در درمان پذیرش و تعهد ~پاتریشیا ا. باخ، دنیل ج. موران، نیلوفر کیان راد (مترجم)، سارا کمالی (مترجم)