کتاب سالمندی و اضطراب

اختلالات اضطرابی مثل وحشت زدگی، هراس، افسردگی، و نشانگان تنش پس از ضربه، اغلب به عنوان عوارض پیری نادیده گرفته می شوند. ولی دکتر پیتر رابینز، روان پزشک سالمندان، می گوید زندگی سالمندی الزاماً همراه با داشتن اضطراب نیست. کتاب آموزنده و مشفقانه سالمندی و اضطراب به سالمندان امید و به عزیزانی که از آن ها مراقبت می کنند یاری می رساند. دکتر رابینز در این کتاب شما را کمک می کند تا:

* یاد بگیرید اضطراب سالمندان با اضطراب جوانان تفاوت دارد.

* اختلالاتی را که ممکن است یکی از عزیزانتان به آن مبتلا باشد بشناسید و علل آن را بیابید.

* گرفتاری ها را با بهترین روش ها یا ترکیبی از گزینه های در دسترس درمان کنید.

پیتر رابینز، متخصص پیشگام در اختلالات روانی سالمندان، و روان پزشک نام آور سالمندان، از سال 1978 در دانشگاه جانز هاپکینز فعالیت داشته و اکنون استاد روانپزشکی و مشاور وزارت بهداری و خدمات بهداشتی ایالات متحده امریکاست.

• غلبه بر کمرویی: مطمئن، استوار و پرجرئت شوید و اعتماد به نفس پیدا کنید ~پل کلمان ژاگو، سیدحسین بنی احمد (مترجم)
• روش ها و فنون مطالعه موثر: آشنایی با فنون مطالعه و فراگیری درسی ~علی صاحبی
• کتاب کار نگرانی و اضطراب: راه حل شناختی رفتاری ~آرون تی. بک، دیویدا. کلارک، فرزین رضاعی (مترجم)
• اضطراب خود را کنترل کنید قبل از این که شما را کنترل کند ~آلبرت الیس، مهرویه هاشمی نژاد (مترجم)، حسن چابک (ویراستار)
• زندگی بدون ترس: چگونه انواع ترس ها را شناسایی و درمان کنیم؟ ~هربرت فنسترهایم، جین بائر
• موارد بیشتر (385)

• درد و تسکین درد ~انجمن ریدرز دایجست، رشاد مردوخی (مترجم)، علی ابوطالبی (ویراستار)