کتاب تغذیه کودک من: راهنمای تغذیه صحیح کودکان، نوجوانان و جوانان از دوران جنینی تا 18 سالگی (درمان اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان)

کتاب «تغذیه کودک من: راهنمای تغذیه صحیح کودکان، نوجوانان و جوانان از دوران جنینی تا ۱۸ سالگی» نوشته‌ی دکتر جواد فیض با توجه به محتوای غنی و جامعی که در آن ارائه شده، برای گروه‌های زیر مناسب می‌باشد: 

1. والدین: این کتاب برای هر والدی که قصد دارد اطلاعات جامع و دقیقی در مورد تغذیه صحیح کودکان، نوجوانان و جوانان خود کسب کند، یک منبع بی‌نظیر است. از دوران بارداری تا اوایل زندگی کودک، نوجوانی و حتی تا ۱۸ سالگی، این کتاب راهنمایی‌ها و نکات ارزشمندی را ارائه می‌دهد. 

2. متخصصان تغذیه و پزشکان: از آنجایی که دکتر جواد فیض یکی از متخصصان اطفال است، این کتاب می‌تواند منبعی مفید برای متخصصان تغذیه و پزشکان باشد تا از آن در مشاوره با والدین یا در تدوین برنامه‌های تغذیه‌ای برای بیماران خود استفاده کنند. 

3. معلمان و مربیان: معلمان و مربیان می‌توانند از این کتاب بهره برداری کنند تا بتوانند راهنمایی‌هایی در مورد تغذیه صحیح به دانش آموزان و ورزشکاران جوان خود ارائه دهند. 

4. دانشجویان رشته‌های پزشکی و تغذیه: این کتاب می‌تواند به عنوان یک منبع آموزشی برای دانشجویانی که در حوزه‌های مرتبط با تغذیه و سلامت کودک و نوجوان تحصیل می‌کنند، مورد استفاده قرار گیرد. 

5. هر کسی که به موضوع تغذیه و سلامت علاقه دارد: کتاب نه تنها برای والدین، بلکه برای هر فردی که به موضوعات مرتبط با تغذیه، سلامت و رشد کودکان و نوجوانان علاقه‌مند است، یک منبع ارزشمند است. 

در نهایت، با توجه به جامع بودن اطلاعات و محتوای کتاب، هر کسی که به موضوع تغذیه کودکان و نوجوانان علاقه دارد یا نیاز به مشاوره و راهنمایی در این زمینه دارد، می‌تواند از این کتاب بهره برداری کند.

بی‌شک یکی از مهم‌ترین مسائلی که در ذهن والدین جای گرفته، تغذیه مناسب فرزندان است. بی‌خودی نیست که می‌گویند: «تو آنی که می‌خوری». این جمله نه تنها نشان دهنده میزان سلامت و تندرستی فرد است، بلکه ارتباط مستقیمی با خلق و خوی و حالات روانی وی نیز دارد. 

با توجه به این مسؤولیت حساس و مهم، دکتر جواد فیض، متخصص اطفال، در کتاب «تغذیه کودک من» تلاش کرده است تا با استفاده از آخرین تحقیقات علمی و روش‌های سنتی تغذیه، یک راهنمای کامل برای والدین فراهم آورد. 

یکی از ویژگی‌های برجسته این اثر این است که نه تنها بر موارد غذایی مورد نیاز در دوران کودکی و نوجوانی تاکید دارد، بلکه حتی به موضوعات مرتبط با تغذیه قبل و حین بارداری و دوران شیردهی نیز پرداخته است. این مسائل مهم‌تر هستند چرا که تغذیه در این دوران‌ها نقش عمده‌ای در تعیین سلامت و آینده نوزاد دارد. 

دکتر فیض به طور دقیق و با توجه به سن و ویژگی‌های فیزیولوژیک هر دوره، نکات مهم تغذیه را بیان کرده است. از نوزادی که به تازگی به دنیا آمده تا نوجوانی که در آستانه جوانی قرار دارد، هر کدام نیازهای خاص خود را دارند و والدین باید با توجه به این نیازها اقدامات مناسبی انجام دهند. 

همچنین، دکتر فیض به موضوعات خاصی مانند تغذیه کودکان چاق یا لاغر، کم تحرک یا فعال و حتی تأثیر غذاها بر مغز و روان کودکان پرداخته است. این موضوعات به والدین کمک می‌کند تا با دیدی علمی‌تر و جامع‌تر به مسائل تغذیه نگاه کنند و با اطمینان بیشتری برای سلامت فرزندانشان تصمیم بگیرند. 

در نهایت، این کتاب را می‌توان یک منبع جامع و کاربردی برای والدین دانست. والدینی که می‌خواهند از بدو تولد تا دوران نوجوانی فرزندانشان، از بهترین غذاها بهره‌مند شوند و با آگاهی و اطمینان به موضوع تغذیه نگاه کنند، حتما باید این اثر را مطالعه کنند.

• روانشناسی رشد (1) ~پروین کدیور، سوسن سیف
• روانشناسی رشد (1) ~پروین کدیور، سوسن سیف
• ناتوانیهای یادگیری: اصول نظری تشخیص و توان بخشی کودکان LD ~جانت لرنر، فریدون رخشان (مترجم)، اکبر فریار (مترجم)
• خوردنیها را دوست دارم ~نانامی اسانو، حسین فتاحی (مترجم)
• نیازهای غذایی شیرخواران و دستور تهیه غذاهای کمکی ~ربابه شیخ الاسلام، فریبا کلاهدوز
• موارد بیشتر (287)

• تغذیه کودک من: راهنمای تغذیه صحیح کودکان، نوجوانان و جوانان از دوران جنینی تا 18 سالگی (درمان اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان) ~جواد فیض
• رفتار پدر و مادر با کودک و نوجوان (دانستنی های لازم برای پدران و مادران) ~جواد فیض
• من و کودک من: راهنمای مادران از نظر بهداشت و سلامت خود، تغذیه، رشد و پرورش کودک ~جواد فیض
• تحلیل ماشین های سنکرون ~تی.ای. لیپو، جواد فیض (مترجم)