کتاب راهنمای راهبردهای تنظیم هیجانی

ناشر: روان داد
تاریخ نشر: شهریور 1398
تعداد صفحه: 108
شابک: 978-622-99812-8-3
قطع کتاب: وزیری
نوع جلد: شومیز
وزن: 176 گرم
موجودی:
در حال حاضر این کتاب در سایت عرضه نشده است.
مرور کتاب
درباره کتاب راهنمای راهبردهای تنظیم هیجانی

نوشتار پیش رو با هدف ارائه اطلاعاتی کارآمد در حیطه تنظیم هیجان تدوین شده و به بررسی جنبه های روان شناسی و فیزیولوژیکی هیجانات می پردازد. این کتاب علاوه بر فرآوردن بستری مناسب برای کسب شناخت و آشنایی با مبانی نظری عمده در حیطه تنظیم هیجان، همزمان نقش عمده ای به عنوان یک راهنمای عملی برای تنظیم بهینه هیجان هم دارد. همچنین به روان شناسی ورزشی، به ویژه ورزش هایی توجه داشته و موقعیت تنش زا را تشریح می کند.

 

کتابهایی با موضوعات مشابه