کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب ذهن آگاهی و خواب: چگونه می توان کیفیت خواب خود را از طریق تمرین ذهن آگاهی بهبود بخشید
ناشر:
وانیا
تاریخ نشر: تیر 1402
تعداد صفحه: 150
شابک: 978-622-360-014-2
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 178 گرم
موجودی:
تاریخ نشر: تیر 1402
تعداد صفحه: 150
شابک: 978-622-360-014-2
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 178 گرم
موجودی:
کتابهایی با موضوعات مشابه
مغز شبیه باغ است: کودکان و آشنایی با ذهن آگاهی ~شونا اینس، احمد تصویری (مترجم)، فاطمه صادقیان (ویراستار)، آیریس آگوچ(تصویرگر)
بازی های هوشیارانه 60 تمرین توجه آگاهی و مراقبه برای کودکان،نوجوانان و خانواده ها ~سوزان کایزرگرین لند، رکسانا کارخانه (مترجم)، سیاوش نیک پور (مترجم)
کتاب کار ذهن آگاهی و پذیرش برای بهبود اعتماد به نفس غلبه بر خودگویی منفی و رسیدن به پذیرش شفقت به خود با کمک درمان... ~جوزف ای. اولیور، ریچارد بنت، نسترن محرابی (مترجم)، زهرا زنجانی (مترجم)
آموزش ذهن آگاهی (کتاب کار) درس هایی برای تعلیم ذهن آگاهی به دانش آموزان ~دنیل رکتشافن، دکتر ترمه علیدوستی (مترجم)
اضطراب زدایی: شکستن چرخه نگرانی و ترس با استفاده از دانش جدید و روش های مغزمحور ~جادسون بروئر، حسام سلیمانی (مترجم)- موارد بیشتر (401)
از پدیدآورندگان این کتاب
تلنگر، تلنگر، تفکر، تفکر: روش های تغییر رفتار مدنی ~گراهام اسمیت، پیتر جان، سارا کاترین، آلیس موسلی، لیز ریچاردسون، گری استوکر، مریم زینالی (مترجم)
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی
