سبد خرید شما خالی است.
لئوناردو داوینچی میگوید: مغز به مراتب بهتر از آن است که فکر میکنید.
پس ضرورت دارد بهترین غذای ضروری را جهت مغز مصرف نماییم. همچنین تنفس، آب، اکسیژن، گلوکوز و با خواب مناسب که برای مغز اهمیت ویژه دارند، ورزشهای مناسب با سبک یوگا و تصویرسازی با تمرکز و شادی با استفاده از طبیعت و… نیز ضرورت دارد. همچنین مواردی از تغذیه مناسب شامل موارد پسته، گردو، بادام، فندق، سیب، انگور، انجیر، پرتقال، زردآلو، خرما، فندوق، عسل، زغال اخته، آجیل، چای سبز، زردچوبه، قهوه، چغندر، انار، آب سبزیجات، ماهی، روغن زیتون و…