کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب آرام سازی ذهن مضطرب: چگونه ذهن آگاهی و شفقت شما را از ترس، اضطراب یا پانیک دور می سازد؟
ناشر:
آکادمیک
تاریخ نشر: اسفند 1396
تعداد صفحه: 194
شابک: 978-600-8423-79-9
قطع کتاب: وزیری
نوع جلد: شومیز
وزن: 290 گرم
موجودی:
تاریخ نشر: اسفند 1396
تعداد صفحه: 194
شابک: 978-600-8423-79-9
قطع کتاب: وزیری
نوع جلد: شومیز
وزن: 290 گرم
موجودی:
خریداران به همراه این کتاب، موارد زیر را نیز سفارش داده اند
10%
ناشر: نقش و نگار، موسسه انتشارات فلسفه
- شهریور 1399
کتابهایی با موضوعات مشابه
قدرت مثبت اندیشی ~نورمن وینسنت پیل، اسماعیل حسینی (مترجم)
سخت نگیرید! باور کنید که مهم نیست: روشهای ساده برای رفع مشکلات زندگی ~ریچارد کارلسون
زنان و غلبه بر فکر و خیال - جلد اول - ~سوزان نولن هوکسما، سوزان نولن هوکسما، شقایق قندهاری (مترجم)، فریبا کلهر (ویراستار)
رهایی از زندان ذهن: یافتن ثبات روزمره در حضور ذهنی پرمشغله ~متیو مکی، کاترین ساتکر، حسین علی پورفلاح پسند (مترجم)
زنان و غلبه بر فکر و خیال - جلد دوم - ~سوزان نولن هوکسما، سوزان نولن هوکسما، شقایق قندهاری (مترجم)، فریبا کلهر (ویراستار)- موارد بیشتر (364)
از پدیدآورندگان این کتاب
تکنیک های رفتاردرمانی دیالکتیکی ~جفری وود، متیو مکی، جفری برنتلی، زهرا اندوز (مترجم)، حسن حمیدپور (مترجم)، حمید جمعه پور (مترجم)
5 دقیقه ی خوب برای آنان که دوست شان داریم (100 نکته برای شکوفایی و بالندگی عشق و...) ~وندی میلستاین، جفری برنتلی
درمان جیبی تنظیم هیجانات: مهارت های فوریDBT برای مدیریت هیجانات شدید ~جفری برنتلی، جفری سی وود، متیو مکی، مجتبی طغیانی (مترجم)
پنج دقیقه ی خوب شبانگاهی: 100 تمرین هوشمندانه برای رفع خستگی روزانه ... ~وندی میل اشتاین، جفری برنتلی
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی
کتابهایی که اخیرا مشاهده کرده اید
کتاب های مشاهده شده
خریداران به همراه کتاب هایی که مشاهده کرده اید، موارد زیر را نیز سفارش داده اند:
اعجاز ذهن برتر - جوزف مورفی، ارهارد فرایتاگ
والدین سمی (آسیب های جسمی-روانی ناشی از رفتارهای غلط والدین و روش های درمان آن) - سوزان فوروارد، مینا فتحی (عرفانیان) (مترجم)
کودک، خانواده، انسان: روش تربیت کودک بر اساس نظرات دکتر هایم جینات - الین مازلیش، آدل فیبر، گیتی ناصحی (مترجم)
