سبد خرید شما خالی است.
علاوه بر محرکهای درونی، بسیاری از عوامل خارجی نیز در خدشه دار کردن اعتماد به نفس در فرد مؤثر هستند. ما همواره با اشخاص زیادی در ارتباط قرار میگیریم که هر کدام به نوعی سرگذشتهای تلخ و ناگواری را گذاشتهاند و افکار و عقاید مختلفی دارند که با انتقال نظراتشان ما را نیز تحت تأثیر قرار میدهند. این برخوردها اجتناب ناپذیر هستند، اما ما در رد یا قبول عقاید و نظرات دیگران کاملا مختاریم.
هیچگاه برای مشورت و دریافت توصیه و راهنمایی، به سراغ کسانی نروید که خودشان در ایجاد و حفظ رابطه ناموفق هستند؛ آیا برای لاغر شدن به یک مربی چاق رجوع میکنید؟ نسخه تجویز و توصیههای دیگران را دربست قبول نکنیم؛ کلید حل مشکل در دست خود ماست.