کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب ورزش در محل کار و خانه
ناشر:
دانژه
تاریخ نشر: بهمن 1393
تعداد صفحه: 120
شابک: 978-600-250-088-5
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 181 گرم
موجودی:
تاریخ نشر: بهمن 1393
تعداد صفحه: 120
شابک: 978-600-250-088-5
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 181 گرم
موجودی:
خریداران به همراه این کتاب، موارد زیر را نیز سفارش داده اند
10%
10%
ناشر: صورتگر
- فروردین 1390
10%
ناشر: کتاب آبان
- بهمن 1396
10%
ناشر: دانشگاه صنعتی اصفهان
- اسفند 1402
10%
10%
10%
10%
10%
10%
10%
10%
مارگریت پینکرتون، مصطفی تبریزی (مترجم)، سمانه شهباء (مترجم)، سمانه اسماعیل زاده قندهاری (مترجم)، فرزانه خونگرم لاکه (ویراستار)
مارگریت پینکرتون
ناشر: شرکت نشر فراروان
- مرداد 1400
10%
سی برنی براون، اکرم کرمی (مترجم)، محمدعلی معصومی (ویراستار)
سی برنی براون
ناشر: صابرین
- آبان 1401
موارد بیشتر
(30)
مرور کتاب
درباره کتاب ورزش در محل کار و خانه
فکر کنید عاشق شغل تان هستید. یکی از همین شغل هایی که ساعت ۸ و ۹ صبح باید پشت میزتان باشید و تا ساعت ۴ و ۵ بعدازظهر هم همان جا بنشینید. شاید برای تان جالب، چالش برانگیز و ارزشمند هم باشد، اما واقعیت این است که پشت میزنشینی می تواند برای سلامتی بسیار مضر باشد، بنابراین انجام ورزش در محل کار ضروری به نظر می رسد. همراه ما باشید، در این مقاله می خواهیم ۱۰ حرکت ورزشی را که به سادگی می توانید در محل کارتان انجام بدهید، به شما معرفی کنیم.
کتابهایی با موضوعات مشابه
آمادگی جسمانی ~عباسعلی گائینی، حمید رجبی
اصول و مبانی تربیت بدنی و علوم ورزشی ~سیدمهدی آقاپور، حسن خلجی، عباس بهرام
تربیت بدنی عمومی ~مهدی نمازی زاده، بهمن سلحشور
اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش ~غلامرضا شعبانی بهار
تغذیه ورزشی در گروه های ویژه ~لوییز برک، ویکی دیکین، محمد حضوری (مترجم)، سیدعلی کشاورز (مترجم)- موارد بیشتر (715)
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی
کتاب های مشاهده شده
خریداران به همراه کتاب هایی که مشاهده کرده اید، موارد زیر را نیز سفارش داده اند:
تفکر، سریع و کند - دانیل کانمن، فروغ تالوصمدی (مترجم)
بیخوابی: با 50 اقدام به بیخوابی پایان دهید - وندی گرین، مهدی قراچه داغی (مترجم)
مراقبه و آرامش درون یا روانشناسی یوگای کندالینی - کارل گوستاو یونگ، محمدباقر اسمعیل پور (مترجم)، فرناز گنجی (مترجم)
