کتاب آمادگی جسمانی پیشرفته: ارزیابی و تجویز فعالیت ورزشی

پیشگفتار مترجم

پیشگفتار نویسنده

فصل ۱: فعالیت بدنی، تندرستی و بیماریهای مزمن

فصل ۲: معاینه مقدماتی تندرستی و طبقه‌بندی خطر

فصل ۳: اصول ارزیابی، تجویز و پیگیری برنامه‌های ورزشی

فصل ۴: ارزیابی آمادگی قلبی - تنفسی

فصل ۵: طراحی برنامه‌های ورزشی - تنفسی

فصل ۶: ارزیابی آمادگی عضلانی

فصل ۷: طراحی برنامه‌های تمرین مقاومتی

فصل ۸: ارزیابی ترکیب بدنی

فصل ۹: طراحی برنامه‌های کنترل وزن و ترکیب بدنی

فصل ۱۰: ارزیابی انعطاف‌پذیری

فصل ۱۱: طراحی برنامه‌های انعطاف‌پذیری و مراقبت از کمر

فصل ۱۲: ارزیابی تعادل بدن و طراحی برنامه‌های تمرین تعادلی

فهرست اختصارات و معادلهای آن

واژه نامه انگلیسی به فارسی

واژه نامه فارسی به انگلیسی

اصطلاحات نامه

کتابنامه

نمایه

• ثروت و قانون جذب: یاد بگیرید چگونه ثروت، سلامتی و شادی را به سوی خود جذب کنید ~استر هیکس، جری هیکس، شهکام جولایی (مترجم)
• قابلمه را فراموش کن! اگر می خواهی سالم شوی؟ و عمر طولانی داشته باشی! ~هلموت واندمیکر، سیدماشاالله فرخنده (مترجم)
• پرورش انرژی حیاتی از طریق چی کونگ: روشی برای تندرستی و هنرهای رزمی ~مینگ یانگ جوئینگ، علیرضا بشارتی (مترجم)
• رژیم غذایی گروه خون ~کاترین ویتنی، پیتر دآدامو، گیله گل بهروزان (مترجم)
• تندرست و با نشاط برای زندگی = Fit for life ~مریلین دایاموند، هاروی دیاموند
• موارد بیشتر (688)