سبد خرید شما خالی است.
این کتاب از برخی جهات با سایر کتاب های رژیم غذایی متفاوت است. عمده ترین تفاوت آن در این است که نویسندگان کتاب با طبیعی ترین و در عین حال علمی ترین روش، راه کاهش وزن و کسب سلامت را به خواننده ارائه می کنند. روش هایی که در این کتاب ذکر شده در عین سادگی بسیار موثر است. ویژگی مهم دیگر کتاب آن است که شما را از هیچ نوع غذایی محروم نمی کند، بلکه لذت خوردن را به همه ارزانی می دارد، فقط باید بدانید چه چیز را، چگونه و چه وقت باید خورد.