کتاب چی کونگ،تندرستی و درمان (هشت قطعه ی زربفت)

کلمه «چی» به معنای انرژی است و گونگ اشاره به کونگ فو دارد که به معنای مطالعه سخت کوشانه است. بنابراین، چی کونگ مطالعه سخت کوشانه در مورد انرژی است. چی کونگ بیش از چهار هزار سال در چین آموزش داده شده و تمرین شده است. مطالعات چی کونگ به چهار حوزه اصلی تقسیم می‌شوند: طبی، عالمانه، مذهبی و رزمی. در میان آن‌ها چی کونگ طبی جامع‌ترین است، زیرا سلامتی همواره در طول تاریخ بشر بالاترین اولویت‌ها را داشته است. چی کونگ طبی اغلب نه تنها برای پیشگیری از بیماری‌ها استفاده می‌شده، که در درمان و التیام بسیاری امراض شایع نیز مثمر ثمر بوده است. هشت قطعه زربفت توسط مارشال یوفی ابداع شد. در سال‌های (۱۱۷۹ - ۱۱۲۷) پس از میلاد، همزمان با سلسله سونگ جنوبی چین (که در واقع مجموعه‌ای از تمرین‌ها برای حفظ سلامت سربازان در طول جنگ بود) پس از اتمام جنگ، این آموزه‌ها در میان مردم انتشار یافت. این مجموعه چی کونگ، بسیار ساده و یادگیری آن آسان است. حیرت‌آور آن که چنین مجموعه تمرین ساده‌ای به عنوان تأثیرگذارترین تمرین چی کونگ برای حفظ و بهبود سلامت بارها و بارها در جوامع چینی به اثبات رسیده است. بیش از صدها سال است که انسان‌های زیادی از این تمرین بهره گرفته اند. بسیار اسباب خرسندی است که می‌بینم کتابم به زبان فارسی ترجمه شده است. سلامت جسم و جان منفعتی است که باید برای همگان در سر تا سر جهان به آسانی قابل یادگیری و دریافت باشد.

• سرزمین سایه ها ~آندره آگاسی، سمیه سمساریلر (مترجم)، لی لی فرهادپور (ویراستار)