«اگر بخواهم می توانم» کتابی در زمینه روان شناسی عمومی نوشته پروفسور روان شناس، آرنولد لازاروس است. کار اصلی لازاروس تعلیم درمانگران و نظارت بر کار آنها است. همکار نویسنده او آلن فی نیز روانپزشک است و به طور تمام وقت طبابت می کند. البته آلن فی به رزیدنت ها و دانشجویان پزشکی هم به طور پاره وقت درس می دهد. موضوع این کتاب که برگرفته از کارگاه های روان درمانی آنها است روش های کوتاه مدت غلبه بر اشتباهات است. این کتاب درباره اشتباهات رایجی که می توانند که زندگی آدم ها را خراب کنند و روش تصحیح آنها است و البته روی سخنش با روان درمان گران است. در این اثر لازاروس پنج تکنیک شرح حال گیری از بیماران را برشمرده و یک پرسش نامه ارائه داده است که به آنها کمک می کند در شناختن مشکلات اساسی بیماران خود موفق تر عمل کنند.در انتهای کتاب نیز نکاتی درباره داروهای مورد استفاده آمده است.