زندگی مملو از اتفاقات ناگهانی و مصائب سخت و پیچیده است که گاهی منجر به فراموشی نعمات بیشماری که خداوند در اختیار انسان قرار داده است می شود. راندا برن نویسنده استرالیایی و چهره تاثیرگذار سال 2007 مجله تایمز، در کتاب معجزه سپاسگزاری به اهمیت این موضوع در جنبه های مختلف زندگی انسان می پردازد و یادآوری می کند که سپاسگزار بودن تا چه حد می تواند در زندگی افراد اثربخش باشد و با روش هایی که پیش رویتان می گذارد، شما را به سوی احساس رضایت درونی، زندگی سالم تر و روابط بهتر سوق می دهد.
گاهی به دلیل غرق شدن در زندگی روزمره بسیاری از نعمات زندگی برایتان عادی می شود و اهمیت آن ها در ذهنتان کم رنگ می شود. برن سعی دارد با استفاده از تمارین ساده اما کارآمد، این فراموشی را از بین ببرد تا بیشتر از قبل قدر داشته هایتان را بدانید و از غم و اندوهی که به سبب سختی ها و رنج های زندگی متحمل شدید رهایی یابید.
حتما شما در طول زندگی برای مسائل مختلف از خداوند سپاسگزار بوده اید، اما این کار را به عنوان یک عادت در زندگی خود تبدیل نکرده اید. هدف نویسنده از نوشتن کتاب حاضر، شکرگزاری آگاهانه است تا با استفاده از آن، این عمل تاثیرگذار را به عادت هر روزتان تبدیل کنید. هرچه بیشتر سپاسگزار باشید، بیشتر در زندگی احساس رضایت خاطر می کنید و کمتر دست به شکوه و نا رضایتی می زنید.
با استفاده از تمارین کتاب حاضر می توانید تفکرات منفی، رنج ها و مشکلات خود را بهبود بخشید و آرزوهای دور از ذهنتان را به واقعیت تبدیل کنید.