سبد خرید شما خالی است.
رفتاردرمانی عقلانی هیجانی (REBT) را «آلبرت الیس»، روان شناس آمریکایی، در سال 1955 بنیان نهاد. رفتاردرمانی عقلانی هیجانی، یکی از نظام های روان درمانی است که به آدم ها یاد می دهد، عمدتا باورهای شان مسبب واکنش های هیجانی و رفتاری شان در برابر رویدادهای زندگی هستند. این روش به مراجعان یاد می دهد بیش از آن که روی یافتن راه های رفع تاثیر مخرب رویدادها متمرکز شوند، نگاهشان به رویدادها را بررسی کنند. کتاب حاضر، مروری اجمالی بر یکی از رویکردهای پرطرف دار روان درمانی است که توسط دو متخصص (REBT) نگاشته شده است. چگونگی انجام ارزیابی، مدیریت بحث و گفت وگو در جلسه درمان، تکلیف منزل و ارتقا و تغییر خود از جمله مباحث این کتاب است.