ترس، ملموس ترین و تکراری ترین واقعیتی است که بشر از بدو تولد تا لحظه مرگ دایماً با آن دست به گریبان است؛ با آن راه می رود، بیدار می شود، مغلوب آن می شود، بر آن چیره می گردد و با آن زندگی می کند. بشر در هر موقعیتی که قرار دارد دلیلی برای ترس می آفریند. اگر مالک چیزی است می ترسد آن را از دست بدهد. اگر به دنبال تملک چیزی است می ترسد که نتواند به آن دست یابد. اگر مالک چیزی هم نیست می ترسد که چگونه بدون آن زندگی کند. آیا در سراسر زندگی خود روزی را به یاد داریم که اصلاً نترسیده باشیم؟ باور آن مشکل است. مطالعه این کتاب شما را یاری می کند تا با غلبه بر ترس های خود، موقعیت های دشوار را به خوبی مدیریت کنید. راه های عملی این کتاب به شما این توانایی را می دهد تا بتوانید آن گونه که می خواهید زندگی کنید و از موقعیت دردناک و دشوار عبور کرده و به توانمندی، خرسندی و اشتیاق برسید.