کتاب خوددرمانی گام به گام افسردگی: چگونه افسردگی خود را مدیریت کنیم؟

افسردگی بیماری فراگیر و نگران کننده عصر ماست که از آن به عنوان سرماخوردگی روانی یاد می شود. روش های درمانی گوناگونی برای بهبود و مقابله با این بیماری که علائم و احساسات ناخوشایندی را در فرد به وجود می آورد مطرح شده و مورد استفاده قرار گرفته است؛ کتاب پیش رو نیز در همین راستا و به منظور معرفی یکی از روش های درمانی غیر دارویی تهیه شده تا ضمن بیان نشانه ها و علل افسردگی، جدیدترین روش درمانی خود نظام مند مبتنی بر شناخت درمانی را تشریح کند و با افراد مبتلا برای پیگیری درمان خود در کنار درمانگر و مشاور همراه شود. این اثر کاربرگ هایی را در اختیار مخاطب می گذارد که بیمار را در روند درمان یاری می کند و با زبانی ساده و دقیق و کاربردی رهنمودهایی مفید را ارائه می دهد که فرد را برای رویارویی و مقابله با افسردگی خود توانمند می سازد.

• مداخلات و طرح های درمانی برای افسردگی و اختلال های اضطرابی ~رابرت ال. لیهی، استفان ج. هولند، لاتاک. مک گین، مهدی اکبری (مترجم)، مسعود چینی فروشان (مترجم)
• فراشناخت درمانی برای اضطراب و افسردگی ~آدرین ولز، زهرا اندوز (مترجم)، مهدی اکبری (مترجم)، ابوالفضل مجیدی (مترجم)
• عزت نفس در 10 گام ~دیویددی. برنز، اشرف کربلائی نوری (مترجم)، علی حسین سازمند (ویراستار)
• درمان افسردگی با فعال سازی رفتاری: راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی ~کریستوفر.آر مارتل، سونا دیمیدجیان، سامان نونهال (مترجم)، سیدعلی محمد موسوی (مترجم)
• درمان افسردگی (سرماخوردگی روانی) ~گیلیان باتلر، تونی هوپ، کوشیار کریمی طاری (مترجم)
• موارد بیشتر (281)

• خوددرمانی گام به گام افسردگی: چگونه افسردگی خود را مدیریت کنیم؟ ~کری ادینگتون، تیموتی استرومن، آنجلا ویث، گریگوری کولدن، سیده زهرا سیدنوری (مترجم)

• خوددرمانی گام به گام افسردگی: چگونه افسردگی خود را مدیریت کنیم؟ ~کری ادینگتون، تیموتی استرومن، آنجلا ویث، گریگوری کولدن، سیده زهرا سیدنوری (مترجم)

• خوددرمانی گام به گام افسردگی: چگونه افسردگی خود را مدیریت کنیم؟ ~کری ادینگتون، تیموتی استرومن، آنجلا ویث، گریگوری کولدن، سیده زهرا سیدنوری (مترجم)

• خوددرمانی گام به گام افسردگی: چگونه افسردگی خود را مدیریت کنیم؟ ~کری ادینگتون، تیموتی استرومن، آنجلا ویث، گریگوری کولدن، سیده زهرا سیدنوری (مترجم)
• خوددرمانی گام به گام افسردگی: راهنمای درمانگر: به انضمام: کتاب شناسی گزینشی افسردگی ~کاری ام ادینگتون، تیموتی استرومن، آنجلا ویث، گریگوری کولدن، احمد به پژوه (مترجم)، سیده زهرا سیدنوری (مترجم)